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Category Archive: Responsable y Valiente

Nov 07

¿Cómo tomar la decisión correcta? II

¿Cómo tomar la decisión correcta? II – 10 preguntas que debes hacerte antes! La mayoría de las veces nos encontramos en una encrucijada entre la razón y el corazón y nos perdemos sin saber cuál es la decisión correcta. Pues atento, porque no es ni una ni la otra. Tomar la decisión correcta o la …

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Oct 02

¿Tu vida se está convirtiendo en una vida aburrida?

¡Razones para hacer cosas nuevas y hacer que tu vida no sea tan aburrida! A medida que nos vamos haciendo mayores buscamos estabilidad, sensación de control y seguridad en nuestra vida, pero esto esconde un incómodo aburrimiento que a corto plazo no eres capaz de ver. A la par que te vas sintiendo más estable en …

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Jul 23

10 pasos para aprender a perdonar

El perdonar a otros, no es porque lo merezcan, sino porque tú mereces estar en paz Estamos tan concentrados en vivir cada día y mirar hacia el futuro que raramente prestamos atención a hacer limpieza de cosas que nos lastran en nuestra vida. Como los resentimientos o rabias que tenemos hacia ciertas personas y que …

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Feb 22

¿Cómo dedicarme a lo que me gusta?

  Más del 85% de la población no trabaja en algo que le guste. ¿Cómo voy a poder dedicarme a lo que me gusta? La mayoría lo hacemos porque la inercia nos ha llevado a dónde estamos y es muy difícil romper con lo establecido, una estabilidad, un nivel de vida económico y luego las dudas …

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Feb 04

10 verdades para superar las críticas

¿Como superar las críticas o lo que piensen los demás de ti? No nos vamos a engañar, a todos nos gusta caer bien, que aprueben o alaben lo que hacemos y no nos gusta ser criticados. Aún así, nos toca vivir con ello, lo importante es que puedas llevarlo sin que eso te bloquee o te lleve …

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Oct 31

15 claves para ser un buen Líder

  15 Claves del buen líder Buenos Líderes hay muy pocos, un 5% quizás sería mucho decir…la mayoría de las personas, probablemente el 90%, tenemos cosas buenas y otras no tan buenas que se pueden mejorar. De modo que para aquéllos que les encanta decir: es que yo soy así!  Se lo pueden comer con patatas …

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Sep 25

¡Quiero empezar a cambiar! Pero tengo dudas, miedo…

Típicas dudas cuando una persona quiere empezar a cambiar, ¡vamos a explorarlo! Muchos tenemos la certeza que de aquí a unos años, habrán cambiado muchas cosas, estaremos en otro trabajo, viviremos en un piso más grande, quizás una segunda residencia… Pero la verdad, es que de momento son solo sueños… Ayer en una sesión de …

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Jul 19

¡13 claves para convertir tus sueños en objetivos…

  ¡13 Claves para empezar a lograr objetivos y sueños! Hay muchos factores que interceden en el buen logro de objetivos y sueños, cómo cada persona es única, su preparación también. 1) La diferencia radica sobre todo en tu actitud. En estar realmente comprometido con tu decisión y comprometido en pasar a la acción. ¿Qué objetivo …

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May 02

Saber decir NO siendo asertivo en 4 pasos

¡Voy a tratar de ayudarte a saber decir NO siendo asertivo! Decir NO puede ser muy difícil, nos compromete a situaciones desagradables, nos puede hacer sentir culpables además del miedo de no agradar o dar lo que esperan de uno. Primero diferenciemos los 3 tipos de conductas: Pasivo: no sabe decir NO, deja que otros …

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Abr 26

¿Cómo hice para trabajar de lo que me apasiona?

trabajo apasiona

¿Quieres saber cómo conseguí vivir de lo que me apasiona? Todavía recuerdo como alguien me dijo: La gente trabaja para vivir, no te engañes, muy pocos les gusta su trabajo! Pero el coaching me abrió los ojos… Trabajaba en lo que supuestamente era mi sueño, lo conseguí… pero no sabía que la felicidad no reside en …

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Abr 24

¿Cómo llevar mejor la crisis? ¡10 maneras para empezar!

Llevamos ya diez años de crisis  y parece que todavía queda para unos añitos más… Un dato que me parece importante a tener presente es que la crisis ha hecho aumentar los problemas de salud mental. ¿Qué podemos hacer? Lo que trato de explicar a continuación, de un modo resumido es recordar que podemos prevenir y en cierta manera atenuar, el desgaste físico …

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