Coaching personal en Barcelona, orientación laboral y sesiones de coaching online

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¿Necesitas más información sobre coaching? Aquí te resuelvo tus dudas.

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El coaching es una nueva disciplina procedente de EE.UU que nos ayuda a profundizar en nuestro propio conocimiento, a identificar nuestras verdaderas necesidades, a descubrir y potenciar nuestros propios recursos y al logro de objetivos.

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¿Qué es el coaching?

Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, se centra en donde se encuentra el cliente hoy y en lo que está dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar mañana. El cliente gana en conciencia y en transformar su modo de ver el mundo.

El objetivo del coaching es inspirarte para conseguir el máximo potencial en tu vida. Aquí tienes 25 razones por las que te puede servir las sesiones de coaching!

Mi manera de trabajar se basa en la poderosa relación diseñada entre el Coach y el cliente. Los dos somos colaboradores activos en una alianza entre dos individuos iguales, con el propósito de cubrir tus necesidades y desarrollar tu verdadera potencia

Todas las personas somos creativas, llenas de recursos y estamos completas, de modo que trabajaremos para que encuentres tus propias respuestas y seas 100% responsable de tu vida. Haremos coaching centrado en el aquí y ahora, danzando con lo que traiga el presente, y proyectándonos hacia delante. Nos centraremos en tu persona como un todo, aunque tu interés sea solo una parte, se tiene en cuenta los aspectos personales, familiares y profesionales.

¿Cómo elegir a un buen coach?

1-Formación recibida
Las escuelas de coaching que ofrecen una formación de calidad, seria y regulada se distinguen porque sus programas de certificación en coaching se denominan ACTP, es decir Accredited Coaching Training Program. Esto, para entendernos, es el equivalente a nuestra “formación oficialmente reconocida”.
En concreto, los programas de coaching acreditados por la International Coach Federation (ICF) y AECOP aseguran que la formación es sólida y profesional y sus estándares de calidad son los más altos.

2-Pertenencia a asociaciones
En España, las principales asociaciones de coaching son la International Coach Federation (ICF), la Asociación Española de Coaching y Consultoría de Procesos (AECOP) y la Asociación Española de Coaching (ASESCO). No son las únicas, pero sí las principales. Las asociaciones de coaching velan por que se cumplan los estándares éticos de la profesión, aseguran las competencias del coach y controlan todos los procesos de certificación y acreditación de coaches. El que un coach pertenezca a una de esas asociaciones o, mejor aún, esté acreditado como coach profesional por ellas, es una excelente garantía de profesionalidad.

3-“Horas de vuelo”
Un tercer aspecto a tener en cuenta son las horas de experiencia del coach. Asociaciones como ICF o AECOP exigen a los coaches que acrediten una serie de requisitos concretos destinados a probar sus horas de experiencia como coaches. Una vez demostradas, y cumpliendo varios requisitos más, se obtiene una calificación oficial que expresa esta experiencia.

¡Yo ya soy Certified Professional Coactive Coach por CTI y Associate Certified Coach en proceso de Professional Certified Coach por ICF al haber realizado más de 900 sesiones! Con más de 450 horas de formación y 900 horas de sesiones impartidas de coaching.

Estas sesiones son para ti, si tienes ganas de trabajarte y quieres hallarte definitivamente mejor con una sesión de coaching personal o profesional.

¿Diferencias entre coach, psicólogo, mentor? ¿Te suena todo igual?

No cabe la comparación, ni se trata de definir si una es mejor que otra, sino de honrar la teoría y práctica de cada una de ellas. Comparten similitudes y también pueden ser complementarias.

Coaching
Considera ambas partes por naturaleza creativas, llenas de recursos y completas. No hace diagnóstico ni tratamiento. Trabaja a personas que funcionan bien, capaces de crear una alianza y tener metas comunes. Coach y cliente están al mismo nivel.
El Coaching hace énfasis en el presente y el futuro, está orientado a la acción, a la solución y al ser. Explora acciones y comportamientos que expresan auto-estima alta y trabaja para elminar obstáculos (como creencias negativas). La responsabilidad y “tareas” son importantes entre sesiones.
El coach pregunta: ¿Cuál es el paso siguiente? ¿Qué hay ahora?

Terapia
Se hace diagnostico y se propone tratamiento. El Terapeuta experto está formado para trabajar con enfermedades mentales o problemas subyacentes. (carrera de Psicológia, PIR, formaciones muy extensas)
Existe una diferencia jerárquica, un plan de tratamiento con un enfoque de curación y comprensión. Hace énfasis en el pasado y el presente, orientado a una nueva percepción y al problema. Explora el origen de los comportamientos que crean auto-estima baja y en las creencias negativas.

Mentoring o Consultoría
El mentor aconseja y enseña gradualmente en base a su experiencia a otra persona. Ambas partes desarrollan una relación de confianza.
El consultor realiza las tareas donde el cliente no puede o no quiere desarrollar, esté estudia, analiza, asesora y aconseja al cliente.

¿Te encantaría probarlo pero es demasiado caro para ti?

Entiendo que tu situación económica sea dificultosa y quizás no puedas permitírtelo y si realmente estás muy comprometido y quieres probarlo, después de la sesión de prueba, podemos valorar el que haga un esfuerzo por mi parte. Ahora, también requeriré de tu compromiso, sinceridad y transparencia para que pueda ayudarte. También es importante que valores mi trabajo y el esfuerzo que eso supone para mi.

Mi objetivo es acompañar y ayudar a cuantas más personas pueda, así que si el dinero es un problema, te invito a que solicites la primera sesión y lo valoremos conjuntamente.

¿Puedo hacer coaching si estoy con otro tipo de terapia?

En principio sí, tengo varios clientes que trabajan con un psicólogo o toman medicación y el coaching les funciona perfectamente. Cada uno trabaja temas diferentes. Que funcione bien o no para ti, depende más de si tienes ganas de trabajarte y tomar responsabilidad para cambiar cosas. El coaching depende en gran parte de ti y de que estés dispuesto a ello. Sin embargo, si esperas que sea el coach el que te arregle la vida, esto definitivamente no funcionará.
Es importante que comentes a tu terapeuta, si es que le visitas a menudo, que vas a probar una sesión para que esté al tanto. No somos incompatibles.

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