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abr 19

¿Cómo tomar la decisión correcta?

como tomar decisión correcta

A muchos nos cuesta tomar decisiones en según que situaciones y necesitamos ayuda para aclararnos. Por eso, os dejo 5 consejos y 5 tácticas para que pongáis en práctica y consigáis tomar la decisión correcta.

No es lo mismo un hombre o una mujer a la hora de tomar decisiones, consideramos hechos distintos a la hora de decidir. Los hombres dan más valor a los datos y a la razón y suelen pedir menos ayuda y consejos, mientras que nosotras tenemos más en cuenta las emociones y la intuición y buscamos consejos por cualquier cosa.  Tomar la decisión correcta o la más inteligente implica tener en cuenta emociones, intuición y razón en partes equitativas.

CONSEJOS ANTES DE DECIDIR

  1. Identifica claramente el objetivo. Elimina los “debería” y/o “tendría” porque nos olvidamos del objetivo y nos centramos solo en lo que “tendríamos y que deberíamos hacer”. ¿Cuál es mi objetivo real?
  2. Reduce las opciones a 2, sino te será más difícil decidir. Puedes hacer varias prácticas de abajo para eliminar opciones.
  3. Quédate con lo esencial de cada opción. Lo verdaderamente importante, no todo lo demás que le añade valor y que nos hace perder el foco.
  4. Antes de volverse loco barajando opciones ¿Hay cabida para ambas opciones o crear una 3ª con cosas de ambas?  ¿Qué recursos de la opción1 puedo traer a la opción 2, y viceversa?
  5.  Si después de trabajar las opciones no lo tienes claro, consulta a expertos, personas de confianza y detractores.

Te aconsejo que hagas al menos un par de las prácticas siguientes para obtener mayor información y claridad.

TÁCTICAS PARA DECIDIR

  1. VALORES: Nos indican el camino, si escojo la opción con mis valores más importantes, estaré siendo fiel a mi mismo y aunque sea una decisión difícil estaré siendo íntegro.  ¿Qué valores estoy poniendo en práctica en cada una de las opciones? Por ejemplo Opción 1: amor, familia, paz, crecimiento personal… Opción 2: éxito profesional, aprendizaje, viajar…¿Qué valores de cada opción son los más importantes para mí, ahora? ¿Cuáles son tus valores personales?
  2. SABIO: Imagina que tienes un sabio, un maestro o gurú a tu lado que te protege, que sabe lo que es realmente importante para ti , que te quiere por encima de todo, es valiente y tiene muchísima claridad y certeza ante las cosas ¿Qué te aconsejaría?
  3. Haz una lista con los Pros y Contras de cada una de las opciones y asigna un valor a cada opción de la lista. ¿Cual tiene más Pros y mayor peso?
  4. Moneda: Coge una moneda, adjudica una opción a cada lado de la moneda. Tírala y mira a ver que sale. Date cuenta de tu reacción, si te ha gustado o no el resultado… Te dará una pista de lo que te hace más feliz.
  5. Recorre los caminos:  Ponte de pie e imagina que delante de ti hay dos líneas, cada una es una de las opciones. Camina un par de pasos e imagina que ha pasado un año desde cuando la tomaste. Observa qué ves, que oyes y cómo te sientes. Avanza un poco más y repite el proceso como si hubieran pasado cinco años. Haz lo mismo con la otra opción.
  6. Hazte las preguntas correctas: Las 10 preguntas que debes hacerte para tomar una buena decisión – parte II
decisión correcta

Si sigues teniendo dudas, utiliza tu intuición y sencillamente avanza con una primera cosa, quizás necesitas avanzar en ambos lados hasta que se aclare por sí solo. Ninguna decisión es buena hasta que se aplica.

 

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105 comentarios

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  1. erika

    Estoy muy enamorada pero ultimamente he sentido que no soy feliz aunque es un gran tipo, debo decirles que bebe mucho que el es primero siempre, que no le gusta trabajar y que me dejo sola en el momento en que mas lo necesitaba, hoy por hoy lo siento como una responsabilidad

    1. Andrea Linati

      Gracias Erika,

      TÚ sola deberás tomar la decisión cuando lo veas claro, no te dejes llevar por lo que te digan otros aunque te quieran. Tienes que tomar la decisión por ti y firmemente para no volver atrás. Seguro que eres muy joven y te queda mucho por conocer, de modo que haz un lista de lo que SI o SI quieres como pareja y verás claro que esta persona ya no es para ti. Desea para ti algo mejor y darás la oportunidad para que así sea.

  2. jesus

    ami me pasa que no se no es que te pida que decidas por mi porque cada quien es dueno de sus propias decisiones pero a mi me pasa que voy a salir de la preparatoria y ando viendo que carrera escoger algo que me guste y hasta el momento solo e visto como tres carreras y la que me llamo la atencion que es ingeneria aeronautica no se encuentra donde yo vivo me pongo a pensar en mi futuro sobre esa carrera, tambien esta que estoy muy enamorado y muchos mas que eso de una persona muy especial para mi y maravillosa esa persona me a hecho sentir cosas tan maravillosas y yo a ella pero no me gustaria irme de mi ciudad y tener que dejarla diras que si te ama te espera y yo se que me ama pero mi gran temor es amor de lejos ?? y que pasara cuando la necesite me puse a pensar en los dos caminos en dar unos pasos e imaginar el futuro y en mi ingeneria en un ano me veo haciendo eso pero la verdad solo me imagino eso no me imagino feliz ni compartiendo asi platicas con otras personas y por el lado del amor me veo estudiando otra carrera que puede que me guste pero alado de esa persona que uff me hace feliz y me veo sonrriendo creo que me respondi solo al ir escribiendo muchas gracias

    1. Andrea Linati

      Me alegra que te hayas podido aclarar y aún así surgirán muchas dudas. Porque cuanto más te acerques a una de las dos opciones más te asaltaran si tomaras la otra decisión. El amor para ti es mucho más importante ahora mismo y por eso pesa más. Lo único que quiero que veas es que no tiene porque ser una opción sin la otra… ¿Cómo puedes incorporar el amor si te vas a hacer la carrera que deseas? ¿Cómo podríais gestionarlo? y por otro lado, si te quedas ¿Cómo podrías integrar estudios de aeronáutica en lo que estudiarías? ¿Puedes empezar por una formación de otra cosa más corta para luego cambiarte a aeronaútica más adelante? Explora mucho que es lo que te atrae de esa carrera y si se puede conseguir por otras vías… AMBAS OPCIONES SON POSIBLES!

  3. Miriam

    Buenas noches,

    Llevo 5 años con mi pareja, 3 de los cuales viviendo juntas. Ella es atenta conmigo, me trata como una reina, pero a la vez es una persona para nada flexible, no cede en cosas que para mi son importantes, como en el tema de mis amistades. Me explico. Siempre ella se ha llevado muy bien con ellos, pero debido a algun malentendido ella ha decidido pasar de ellos definitivamente…. Llevo casi un año lidiando con este tema y no consigo nada x parte de mi pareja. Cogì ansiedad, casi le rogé que cediera con ellos, que mejor lo hablaran y aclarasen las cosas, cuando ellos sí lo intentaron alguna vez, y nada, no consigo nada. Ella sabe que es un tema que me afecta pero no hace nada al respecto. Hasta tal punto de yo tener que ir a cenas sola, a salir con ellos a tomar algo sola. Mis amigas preguntándome q no entiendn a mi pareja, q pk no quiere arreglar las cosas, por mi sobretodo. Y nada. Hasta tl punto de borrarlos del tlf y del facebook. Y si yo me encuentro a uno de mis amigos x la calle le molesta q me hable cn ellos….
    Llevo tiempo pensando si es lo que yo quiero, pk ahora sn las amigas sì, pero y si algun dia, tb l necesito y no quiere tampoco? Si paseando x el pueblo, los encontramos y me ptece quedarme cn ellos a tommar algo, ella dice q dará marcha atrás y volvera para casa.
    No sé, sinceramente nunca habia conocido a alguien tan testarudo, y alguien q no le guste arreglar las cosas y + ciando sn mis amigos de toda l vida…
    Q hago? Pk durante este año he cogido ansiedd a raiz de todo esto, y ella no hizo nada para arreglar las cosas.
    Y lo mejor de todo es q su madre es igual, y esta sola. No se lleva bien cn 4 de sus 5 hijos, ni cn sus nueras… Y tengo miedo q mi pareja a la larga sea asi. Me explico?

    Muchas gracias.
    Necesito consejos porfavor.

    1. Andrea Linati

      Hola Miriam, Gracias por contarme tu caso. Si te parece mejor te dedico unas palabras en privado.
      Aún así todo lo que cuentas tiene que ver con un conflicto de valores, entre lo que es tan importante para ti como es el amor y la amistad y que no tienen que estar reñidos. Al estarlo te genera mucha pena y frustración.

  4. PATY

    HOLA SOY PATY… MIRA TENGO 33 AÑOS… Y PASADO POR MUCHOS TROPIEZOS EN MI VIDA, DEJADO PASAR MUCHAS OPORTUNIDADES DE VIDA, COMO ESTABILIDAD EMOSIONAL, LABORAL, POR MIEDO POR COBARDE Y FALTA DE DESICION, PUES MIRA DURANTE ESTOS 13 AÑOS, Q TERMINE LA SECUANDARIA NO TENIDO UN CAMBIO EN MI VIDA, Y LA VERDAD ME SIENTO FUSTRADA… TENGO UN DIVORCIO MI HERMNA FALLECIO, Y AHORA QUIERO EMPEZAR DE NUEVO QUE ALGUIEN ME A PROPUESTO, EL VIVE FUERA DEL PAIS SOY DEL ECUADOR Y EL TAMBIEN PERO EL VIVIE EN ESTADOS UNIDOS Y NOS CONOCIMOS Y ME PROPONE CAMBIAR DE VIDA, ESTAR JUNTOS, Y SI LAS COSAS ESTAN BIEN CASARNOS TENER HIJOS, LA VERDAD ES UNA GRAN OPORTUNIDAD SE VE QUE ES UN BUEN HOMBRE QUE VIVE 20 AÑOS ALLA Y ESTA MAS CENTRADO Y FIERME SUSN DECISIONES, YO LA VERDAD QUIERO UN CAMBIO EN MI VIDA, PERO MI MIEDO ES EFRENTAR CON MI FAMILIA PORQ HAN SIDO UNA PERSONAS CERRADAS, Y POR ESO NO LOGRADO NADA POR EL MIEDO A ELLOS, PUES AHORA QUIERO DECIDIRME A EMPEZAR DE NUEVO PERO NECESITO UN CONSEJO SI ES BUENO ARRIESGARSE DE LA NOCHE A LA MAÑANA LLEGUE UNA PROPUESTA DE ESAS CONA LGUIEN QUE RECIEN CONOSCO, PERO TAMBIEN TENGO MIEDO A NO TOMAR ESA OPORTUNIDAD Y PERDER DE NUEVO Y ESTAR COMO ESTADO 13 AÑOS ATRAZ, POR FAVOR AYUDAME… COMO SE DICEN LAS OPORTUNIDADES SOLO SON UNA SOLA VEZ Y YO DEJE PASAR MUCHAS Y MUY VALIOSAS…

    ATT. PATY

    1. Andrea Linati

      Hola Paty,

      Gracias por consultarme. Te contesto en privado, si te parece. Si quieres que algo cambie no sigas haciendo lo mismo que has hecho hasta ahora. La suerte acompaña a los valientes!

  5. Deck

    Ha mediados del año pasado mi novia me termino, yo acepte su decisión y quedamos como amigos, yo no la busque, agobie, hable, pasado un mes me empezó hablar de nuevo, a los dos meses yo decidí cerrar mi facebook temporalmente, y ella me empezó a buscar por correo de porque lo cerré, cuando reabrí el face me empezó hablar más la note diferente y al parecer quería intentar regresar, salimos una veces, pero ella al parecer no se encuentra bien, sentimiento de culpa por haberme terminado, problemas familiares, estrés laboral.

    Me dijo que necesitaba estar sola, que no quería compromiso ahorita, que no podía decirme de regresar ahorita porque necesitaba estar bien primero ella, le dije que lo dejáramos y que nos olvidáramos unos del otro, y me dice que si eso significaba ya nunca volver hablar, que ella quería saber de mi que no podría con eso etc etc.

    Le dije que ok y la sigo manteniendo en facebook, pero van dos semanas desde eso que no me habla y ya no me saluda, ni un hola ni nada, me quedo pensando entonces porque no quería que la eliminara y demás si sale igual, así que decidí dedicarme a lo mío y que si me habla o quiere hablar que venga de ella, cuando me termino un tiempo no me hablo luego me dijo que no lo hacía porque no tenia cara para hablarme después de haberme terminado y no se si esta vez sea la misma situación o que.

    Mi dilema es que he pensado en decirle a mi ex, que ella me elimine de face, y que solo me agregue o me hable por telefono o mail, solo si quiere que retomemos las cosas de nuevo, o seguir teniendo contacto con ella, no se que hacer tengo miedo de perderla para siempre y no saber de ella nunca mas aunque a vece siento que seria la mejor forma de aclararse ella, no se que debería hacer.

    1. Andrea Linati

      Gracias Deck, por lo que parece tu ex te esta mareando aunque no sea su intención. Por un lado no te quiere perder del todo, es decir que no desaparezcas de su vida pero por otro no quiere darte falsas esperanzas porque te dejo y lo tiene bastante claro. Lo que tienes que hacer es aquello que va a ser mejor para ti, es decir aquello que te ayude a estar más tranquilo y rehacer tu vida y franquear el miedo que haya porque eso te hará avanzar. Si sientes por ella, no puedes pretender ser su amigo, olvídate, porque el único que sufrirá queriendo más serás tú. Mucho ánimo, esta es una de todas las historias que todavía te tocan vivir..

  6. MARCELA

    Hola!!…. tuve una relacion con una persona a la cual aun amo con todas mis fuerzas duramos conviviendo juntos durante casi 1 año luego de 1 año de noviazgo, el tiene un niño de 12 años y yo uno de 7 años todo era tan perfecto en nuestras vidas pero sin saber de un dia para el otro nuestro hogar se destruyo debido a la prepotencia de el es super malgeniado y hubo algo (pataletas de mi hijo) q nos freno todo q era manejable y me saco del apto donde conviviamos y tuve q volver a mi casa osea donde mi mami yo la verdad no queria volver alla porq ya tengo 28 años y no me he sentido muy bn alla aun sabiendo q es mi flia y son los q me han tendido la mano en mis momentos mas dificiles, ya luego de 4 meses nos volvimos a encontrar en las redes sociales y nos saludamos volvimos hablar y nos hemos vuelto a ver 1 par de veces y en esos encuentros me he dado cuenta q nuestros sentimientos hacia el estan intactos a pesar del tiempo y de haberme enrredado con otra persona al mes q nos dejamos, esta persona ha sido muy especial conmigo a tal punto de querer tener algo serio y llebavamos bien las cosas pero cuando volvio a aparecer mi ex todo cambio y empezaron los problemas q hasta me volvi malgeniada y todo, yo en realidad tengo la cabeza vuelta un ocho debido a lo q me esta sucediendo….. mi ex me ha buscado de todas las maneras y quiere q lo intentemos nueva/ y q acompañemos nuestra relacion junto con una terapia de pareja y q a los niños tambien los preparemos para unirnos nueva/ solo si yo lo acepto y yo la verdad lo quiero hacer de corazon, pero me da miedo porq se q si regreso con el en mi casa se pondrian furiosos empezando por mi mamá y mi hermanito q aunq no vive con nosotros mantiene al pendiente de mi, aparte q tambn mis amigos, mis compañeros de trabajo y la persona con la q he estado saliendo, la verdad me siento en el limbo y se q si tu me das un buen consejo puedo partir de ahi a tomar una decision la cual no me vaya a costar mas adelante y no termine lastimando a ninguno de los q me rodean!! graciassss!!!

  7. MARIA

    HOLA TENGO 40 AÑOS DE LOS CUALES HE PASADO 17 VIVIENDO CON MI PAREJA , EL DICE QUE ME AMA A SU MANERA. MANERA QUE YA NO TOLERO TODO EL TIEMPO ESTA EN LA CALLE TRABAJANDO Y LOS FINES DE SEMANA AMANECE PARRANDIANDO , YA NUNCA SALIMOS NI COMPARTIMOS EL ME DICE QUE YA NO ESTAMOS PARA ESTAR AGARRADO DE MANOS NI PALABRAS BONITAS QUE ESA ETAPA PASO . LO QUIERO PERO SIENTO QUE YA NO LO AMO

  8. Cludia Guerrero

    No se como saber tomar la major decision, a mi esposo le hicieron una propuesta de trabajo muy Buena pero el problema es que tendriamos que irnos a vivir a otro estado. tengo un hijo de 12 anos y se resiste al cambio ya que en este estado no conocemos a nadie y pues seria muy dificil adaptarnos a una vida social mi esposo esta muy contento por lo economico pero me preocupa que mi hijo pueda caer en deprecion oh incluso volverse rebelde la verdad no se que decicion tomar oh que lado apoyar si el de mi hijo oh el de mi esposo

    1. Lore J

      Hola, quiero que sepas que es muy lindo de tu parte que pienses y consideres lo de tu hijo, pero quiero que seas consiente de lo que estás diciendo, le estás dando demasiada fragilidad a un niño, cuando a edad temprana es cuando mas fácil es hacer amigos, que si vienen con la misma camisa o si les gustan los mismos videojuegos.

      Cuando yo tenia 10 años mis padres y yo nos mudamos, me adapte rápido, y hoy día he viajado por muchos países y vivido sola desde los 20 y créeme que fue esa experiencia la que me hizo tener las fuerzas suficientes para salir de mi entorno seguro para buscar una vida y un futuro mejor tengo 24 ahora y la verdad es que pienso que las experiencias de mi vida nos ayudan a mejorar, a ser mas independientes.

      Que si se puede poner rebelde ? eso puede ocurrir tanto como si os quedáis como si os vais, los seres humanos pasamos por muchas transiciones una de las mas conocidas es la pubertad, en cierto momento el bichito rebelde se nos alborota.

      Piensa en lo que es mejor para tu familia en general y no temas, si temes por tu hijo entonces apoyale pero hay que enseñar a los niños a ser fuertes e independientes.

  9. Sonia

    Buenas tardes!!
    Mi historia es q lo deje hace 4 meses con mi ex con el cual vivía y volví con mis padres. En estos meses empece con un compañero de trabajo y desde el primer momento me deje llevar y he estado súper agusto haciendo muchas expectativas de futuro ( cosa q con otras personas no me había planteado) este chico tiene michas
    Cosas q me gustan muchas de las cuales he tenido carencia con mi anterior pareja. El caso es q de una semana atrás aquí empece a tener dudas, agobio, ansiedad . Si es lo mejor? Sino lo es? Si es lo q quiero? Si realmente me gusta? Sólo he llegado a la conclusión q por lo q sea no quiero perderle por lo q he sentido con el y la gran persona q es.Pero claro es suficiente ? Yo le he pedido ir más despacio porque estábamos haciendo una relación muy intensa y me he dado cuenta q no estoy preparada para eso. Mi duda es ( por mi y por el) lo dejo con el , lo sigo intentando . Y si lo dejo y más tarde me echo las manos a la cabeza de lo q he perdido o continuo ?? Haber si me puedes ayudar!! Mil gracias

    1. Andrea Linati

      Probablemente las dudas te surgen porque no te has dado espacio desde que acabó la anterior relación para saber que es lo que realmente sientes y quieres. Ha surgido una relación muy bonita de pronto y probablemente se sostiene porque cubre necesidades tuyas que en la otra relación no te daban. Y ahí está el error, una pareja no está para cubrir tus necesidades y tú las suyas, sino para dar y ofrecer amor como dos naranjas completas que se complementen.

      Creo que necesitas ver que es lo que realmente quieres y el tiempo te dará la respuesta, hagas lo que hagas estará bien porque detrás de cada opción hay un aprendizaje. Mi consejo: muévete y toma una decisión, la que sea.

      Suerte! Te recomiendo leer este post:
      http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/si-el-amor-es-un-juego-estas-son-las-primeras-reglas/

  10. Lore J

    Hola, estoy teniendo dificultades para elegir lo que quiero hacer con mi vida,
    estoy comprometida con un chico que vive digamoslo así, al otro lado del charco y al casarnos soy yo la que tiene que dejarlo todo aquí, familia, amigos y todo para irme a vivir con el.

    Últimamente debido a la presión que ejerce el matrimonio sobre nosotros, nos hemos empezado a distanciar y discutimos mucho, ya no se lo que siento, ya no se si me conviene irme a vivir con el, no se que hacer porque llevo muchos meses sin verle y todo este papeleo de la visa y estar comprometida, realmente me tiene como loca, se que puede sonar tonto preguntar por un foro de mis vida personal pero empiezo a sentirme perdida, no quiero decirle que no me quiero casar y luego arrepentirme, tampoco quiero casarme con la persona equivocada. solo se que cuando estamos juntos las cosas son distintas y somos felices, pero ya no se si es una buena idea casarme con el y dejarlo todo.

    1. Andrea Linati

      ¿Hay posibilidad de dar vuelta atrás si al tiempo no es lo que quieres? Lo único que no tiene solución es la muerte… ¿Tiene algún tipo de arreglo? ¿Podrías solucionarlo si las cosas se tuercen? Desde lo peor que pueda pasarte, prepáralo todo para que no se te escape nada. Quizás debas pedir un acuerdo, lo que necesites para tomar la decisión con más seguridad.

  11. Maria

    Hola. La verdad es que estoy perdida, no se que decision tomar aunque se que tengo que tomar una. Mi novio vivia en mi cuidad, aqui nos conocimos, de repente se quiso volver a su pueblo natal porque no soportaba la cuidad. Decia que no podia perderme que vaya con el. No me anime, nunca fui de esas personas que dejan todo por otra y ademas soy muy familiera. Decidimos seguir a la distancia y ver mas adelante que decision ibamos a tomar. Los dos nos amamos, o eso creemos, pero en mi cuidad la verdad es que tengo un trabajo estable y el esta en busqueda tanto en su pueblo como en mi cuidad, con posibilidades en ambas pero mas en su pueblo porque es en donde mas busco. Me apremia el tiempo para tomar mi decision, el dice que tiremos la moneda que el esta dispuesto a dejar todo si le toca, y pretende que yo este dispuesta a lo mismo. La verdad es que estoy sufriendo mucho y no quiero irme, me da miedo tirar la moneda pero no me quiero pelear con el. No se como decidirme, piendo que si me voy siempre me lo voy a reprochar, aunque tal vez me acostumbre. Por favor, necesito que alguien me oriente. Fui por este tema a la psicologa y no logre llegar a ninguna conclusion. Ayuda!

    1. Andrea Linati

      Hola Maria, esta claro que si él esta buscando trabajo, tiene más sentido que primero encuentre trabajo y luego os plantéis de nuevo las cosas. De momento no tiene sentido que tu dejes tu trabajo sin tener él algo atado.
      Para ti es tan importante tu familia y el entorno como lo es él, por eso te cuesta tomar la decisión. El amor es dar y estar dispuesto a realizar sacrificios pero parece que ninguno de los dos está dispuesto a dejar “su sitio”.. Eso puede ser algo revelador… o quizás hay una tercera opción, la de construir una relación a distancia de modo que podáis estar cada uno con lo que quiere. Para ello tendréis que crear un acuerdo.
      Si necesitarás más ayuda, podría ayudarte con una o dos sesiones.

      Mucho ánimo y suerte!

  12. Valeria

    Hola Andrea
    Tengo una relacion de mas de 5 años con un hombre que a pesar de tener muchas cualidades es poco amoroso y expresivo. Hasta hace poco pensé que no necesitaba sus muestras de afecto, que me bastaba con lo que yo sentía por el sin embargo la monotonía y la rutina hicieron lo suyo y sumado a esa falta de afecto y pocas señales de planes de vida juntos en el corto plazo siento que ya no quiero estar con el. Se lo he dicho y esta sufriendo mucho por la idea de perderme, de separarnos. A mi me duele verle sufrir tanto y a mis 34 me parece que debiera pensarlo un poco mas antes de tomar una decision definitiva. Ha prometido cambiar, mejorar, ser distinto sin embargo tengo claro que ya cada uno tiene un molde y si bien pueden haber ciertos cambios, difícilmente él se convertirá en otra persona. Reitero que aprecio que sea un hombre tranquilo, sin vicios, bien llevado sin embargo siento que aun con todo eso mi corazon no es feliz. ¿Debieramos buscar siempre lo que hace feliz a nuestro corazón o razonar nuestras decisiones segun lo que parece ser conveniente?

    1. Andrea Linati

      Hola Valeria, la primera condición para que se den cambios es que tu pareja realmente quiera cambiar desde sí mismo. Se puede pero necesita esfuerzo y constancia con actos cotidianos durante meses y probablemente de tu ayuda también. Tú mejor que nadie sabes si merecéis una segunda oportunidad o por lo contrario ya está todo hecho. ¿Qué dice tu corazón? ¿Qué dice tu cabeza? Negocia con ambas voces, en que se pueden ayudar la una a la otra y llegar a un consenso. Nos cuesta ver qué hacer porque sentimos que es un camino u otro, pero puede ser un consenso entre las dos voces… Cualquier camino será bueno porque te llevará a un nuevo aprendizaje y todo tomará sentido.

  13. Alex

    Hola! hace unos meses me he adentrado en una situación que en realidad me tiene muy confundido, resulta que desde hace unos 10 años me dedico a trabajar en una pequeña empresa que poseo, actualmente en el lugar donde resido la situación se ha vuelto bastante complicada en cuanto a la economía, algo común en muchos lados, me he dado cuenta que no he avanzado mucho desde hace varios años y claro quisiera alcanzar algunos sueños que tengo, hace unos meses recibí la oferta de unos familiares de trabajar con ellos, el problema es que es en un lugar muy lejos de donde yo vivo, el clima es diferente y el trabajo que me ofrecen es algo completamente distinto a lo que me dedico, me he puesto a pensar que hacer y en realidad no llego a nada en concreto, por un lado pienso que quizá sea una buena oportunidad de mejorar mi economía y alcanzar mis sueños, pero por otra existe el echo de pensar que debo dejar a mi familia, amigos, trabajo y todo lo que tengo.
    Por otra parte me gusta mucho ese nuevo lugar ya que es un lugar donde se vive con mas tranquilidad y pienso que la economía va mejor ahí, pero no dejo de pensar en: y si no funciona? y si no me va bien? me gustaría un consejo. gracias!!!!!

    1. Andrea Linati

      Hola Alex ;)

      Date cuenta de que valores honrarías si tomas la decisión de ir? y cuales supuestamente perderías? Si no tienes claros tus valores más importantes, lee este post. . La idea es que escojas la opción que escojas integres en ella todo lo que es importante para ti y busques o trabajes lo que de primeras parece que no sería posible en dicha opción. Es decir si te vas, estarás probando algo nuevo, siendo valiente, crecerás profesionalmente pero como puedes integrar la familia y los amigos en esta opción? Quien podría seguir ocupándose de tu empresa y además así generas unos beneficios extras?…Pensamos que solo es posible una opción, cuando muchas veces podemos ver cómo integrar todo lo que queremos aunque no sea del todo 100% perfecto de primeras. Los miedos de si no sale no desaparecerán pero solo tienen la intención de pedirte que hagas lo que hagas hazlo bien, pero si tomas una decisión para crecer y ser valiente, la suerte siempre te acompañara ;)

  14. Becca

    Holaa! Tengo una decision que tomar y bueno lo cierto es que de todas las personas que he gustado ninguno es correspondido y pues por primera encuentro a un chico que en verdad en menos de dos semanas le tengo una confianza casi como la de mi mejor amigo. Me tiene intrigada la parte de increible confianza que le tengo y la comodidad que tengo al estar con el mas que con mis propios amigos y eso que a el no lo considero mi amigo. Pense que el tema de la confianza era algo mio nada mas pero el me cuenta cosas de el que nadie sabe y es algo mutuo pues. En verdad el se va a estudiar a otro pais en 5 meses mas o menos. Comenzamos a salir y eso y en verdad quise preguntarle que que estaba pasando y en verdad querria tener mas cosas claras y no ilusionarme. El contesto que el se va y que por mas que siquisiera no se puede por la distancia. Y aqui va la decision si dejar eso asi o si puedo hacer algo de aaqui a que se vaya para cambie de opinion sobre la distancia. Y en verdad me interesa este chico

  15. Josue Hernandez

    Hola mi problema es que soy muy timido y, bueno ya me he salido del colegio tres años por esa razon…Estoy repitiendo año por tercera vez, bueno el punto es que este año habia logrado llevarme bien con todos pero por un problema junto con mi timidez ahora no le hablo casi a nadie, y bueno tengo una novia pero con ella soy bastante timido y solo me llevo con el grupo de ella y casi no hablo solo en momentos que me da por hacerlo. Bueno el tema es que mi decision esta entre seguir ahi, donde estoy con mi novia a la cual amo mucho, pero pasar siempre aburrido, o irme a otro colegio para conocer nueva gente y olvidarme de todos los de mi colegio. Que opinan ustedes?

    1. Andrea Linati

      Las situaciones a las que te estás enfrentando en el colegio, son retos que tienes que enfrentar. No vale huir y empezar de nuevo en otro colegio, sino que debes sobrepasar lo que haya pasado en el cole y volver a llevarte con tus compañeros. Sino la vida, siempre volverá a ponerte en este tipo de situaciones.

      2 consejos:
      1) Conócete bien: lee mucho sobre la timidez, sobre cómo superarla, busca consejos, entiende bien que es lo que pasa dentro de ti, tus pensamientos que te hacen no hablar y participar…

      2) Sólo te pido un reto cada día para ser más abierto y aportar mas. Un día hablas a uno, otro día participas en lo que dicen, otro día te expresas más con tu novia, y así poco a poco…

      ¿Sabes? El mundo esta extremadamente necesitado de personas normales que hagan cosas extraordinarias y eso es vencer tu timidez con esfuerzo! Y así nunca huirás de nadie…

      Suerte y aquí estoy para lo que necesites!

  16. Maria Antonia Femenias Mesquida

    Hola:soy una mujer de 53 años , soy de Menorca y tengo una relación con una persona de Valencia. Nos vemos cuándo podemos, yo actualmente no tengo trabajo, él tiene su trabajo allí y tiene un hijo que vive con él, yo tengo 2 hijos ya independizados y el pequeño está estudiando en Barcelona , asi que estoy completamente sola , pero el caso es que tengo a mi madre con 90 años y la tengo en un centro ya que tiene alzeimer i yo cada dia voy 2 veces y estoy ahí con ella, El problema es que no me atrevo a dejar menorca por mi madre, pero en realidad me siento muy mal y no soy feliz, pues a mi me gustaría vivir con él.No sé que hacer??? pues ya con la edad que tengo ya debería de tomar una decisión , pues asi no podemos estar, llevamos 5 meses de relación y queremos estar juntos, pero tengo remordimientos de conciencia si dejo a mi madre, pero igual tengo que renunciar a mi felicidad . Asi que no sé que hacer, lo que tengo claro es que no quiero pasarme la vida sola.Necesito una opinión .Muchas gracias.

  17. Maria Antonia Femenias Mesquida

    Me parece una página muy interesante.

    1. Andrea Linati

      Muchas gracias Maria Antonia ;)

  18. Laura García

    Hola! Gracias primeroque todo por toda la info que compaetes. Bueno pues te cuento que en este momento estoy entre dos decisiones que de hecho ambas las deseo… Sino que la cosa es el.tiemoo no se si es mejor primeo una y luego la otra. Soy auxiliar de vuelo me acabo de graduar, me ha gustado mucho una aerolinea esta muy bien posicionada en el pais pero el sueldo por otras personas no es el mejor por otro lado me enxanta aprender ingles y de echo lo quiero perfeccionar y quiero irme un año a us a trabajar como niñera y al mismo tiempo lo perfecciono con el entorno ya he empezado los requisitos… He avanzado rl proceso pero resulta que a la aerolinea que he querido trabajar me llamaron paea una entrevista… No es que no quieea sino que no quiero dejar desaprovechar la.oportunidad de irme a us que mas por un requisito es un logro a nivel personal… Lo que me preocupa es y si me voy un año y no hayan oportunidades como ahora del trabajo? Y si empiezo el proceso con la aerolinea pero luego me arrepienta de no haber intentado… Experimentado la opoetunidad de conocer…viajar…perfeccionar el ingles? Claro que con la aerolinea tambn pero no es el mismo ambiente…. Espero tu respyesta mil gracias un abrazo.

    1. Andrea Linati

      Perdona Laura, por el retraso. Lo bueno es que estás atrayendo lo bueno a tu vida y te sonríe! Cómo estas haciendo, de momento no abandones ninguna de las dos opciones, podrás tomar la decisión más adelante o la misma se decidirá sola. Mueve los papeles para irte a US y haz las entrevistas con la aerolínea. Al final ambas opciones son buenas, porque ambas te harán crecer y llevarte a un nuevo punto si sabes escuchar lo que realmente quieres. Mi pregunta: ¿Si pudieras escuchar la voz de tu interior, la voz de tu parte sabia, que tiene mucha claridad ante las cosas y no duda… qué te dice, qué consejo te da? Por ahí va la respuesta…

  19. Elizabeth Reyes

    Hola estoy confundida y no sé qué hacer soy una mujer de 40 años con dos hijas de mediana edad, me siento abandonada por mi marido ya que no hay acercamiento sexual y eso me tiene a borde de decidirme a buscar una relación por fuera; aunque he tenido mis oportunidades a través de internet no me he atrevido a concretar por miedo a las enfermedades y a mis conceptos valóricos. Debo manifestar que estoy al borde del abismo y necesito que alguien me guíe o por lo menos me diga si es viable lo que pretendo.

    Gracias

    1. Andrea Linati

      Lo primero que me viene es que deberías hablar con tu marido. Toda esta confusión viene porque tienes dos voces en la cabeza que una dice una cosa y la otra otra… La base de toda pareja y matrimonio es la comunicación. Quizás ya sabes las razones por las cuales no funciona vuestras relaciones sexuales o incluso vuestro matrimonio. Los hombres son muy herméticos pero si nosotras no hacemos lo posible para que fluya la comunicación estamos perdidos. Lo primero antes que nada, sería explicarle a tu marido lo que sientes, pero sin culparle a él porque es lo que TÚ SIENTES y puede ser muy diferente a la INTENCIÓN que él tiene. Sólo tienes que hacerle entender tu frustración o tristeza desde lo que está pasando. Tu marido no te ha abandonado, eso es una opinión que tiene cierta distorsión con la realidad, lo que hay es un tema de cama a solucionar. Toca averiguar que sucede pero no recriminando porque se cerrará en banda. Tienes que quitarle toda culpa y hablar objetivamente, que vea que estás preocupada y que quieres arreglarlo. Ver que podéis hacer con la situación que hay. Déjale que él te proponga que podéis hacer… y si no sabe entonces propónle (buscar una sexóloga, una psicóloga matrimonial, poner de vuestra parte?)

      Si crees que no es posible y ya lo das por perdido, asume las consecuencias de lo que podría suceder en el futuro y acepta que cada uno va por su lado.

      Cualquier cosa, aquí me tienes ;)

  20. cecilia martinez

    HOLA BUENO TENGO 18 AÑOS Y ESTOY MUY PRONTO PARA TERMINAR MI BACHILLER . TENGO MI NOVIO PERO EL TIENE 23 AÑOS EL YA QIERE HACER UNA VIDA CONMIGO JUNTO QIERE Q NOS CASEMOS Y YO TAMBIEN SOLO Q PENSABA Q IVA A SER MUCHO DESPUES LLEVO CON EL 1 AÑO DE SER NOVIOS Y NOSE Q HACER EN VERDAD ESTOY MUI CONFUDIDA.!!!
    YO QUERIA SEGUIR ESTUDIANDO LA UNIVERSIDAD PERO SIENTO Q EL NO QIERE, EL PIENSA Q YA PARA EL OTRO AÑO NOS CASAMOS Y NOSE Q HACER.?
    NOSE SI ESTOY ASIENDO BIEN EN DEJAR MIS SUEÑOS…
    SOLO S Q LO AMO
    ESPERO EN VERDAD PUEDAS AYUDARME TE LO AGRADESERIA DEMASIADO..!!

  21. David Villa González

    Hola buenas, tengo 18 años curso 1ero de bachillerato ya que repetí, no consigo hacer rutinas ni coger constancia de ningún tipo lo que me hace continuar suspendiendo. Me gustaría saber como puedo lograr coger hábitos de estudio dia a dia, y si creen que debería tratar de pasar a 2ndo o valorar otras opciones entre ellas entrar al ejército profesional español.
    Gracias de antemano.

    1. Andrea Linati

      Primero te recomiendo que leas este post sobre los hábitos, para que entiendas mejor cómo funcionan. http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/malos-habito/

      La respuesta de si debes pasar a 2º o ir al ejército, no quita el hecho de que no tengas una rutina de estudio. En el ejército también deberás estudiar. Habría que entender que te sucede, cuales son las causas o motivaciones para que no estudies y sin conocerte, pueden ser muchas… desde que tengas el hábito más que asentado de dejarlo para luego (ser perezoso) a que haya un gran miedo o bloqueo que te impide ponerte… Eso debes saberlo tú mejor que nadie.

      Si es lo primero, te recomiendo que leas estos posts para ganarle la batalla a la pereza: http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/como-combatir-la-pereza/
      http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/aumentar-tu-potencial/

      Si es lo segundo, me temo que deberías hacer alguna sesión con un Coach o Psicólogo para que te ayude. De todos modos, lee este otro post: http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/valiente-miedo/

      Cualquier cosa, aquí me tienes ;)

  22. Patricia

    Hola, tengo 29 años y estoy muy complicada con mi relación.. hace 6 años y 7 meses que tengo una relación en la cual gran parte de esta ha sido a distancia por distintas circunstancias que nos ha tocada vivir, principalmente por el trabajo… pero aun asi yo me sentia muy enamorada y compromentida con él, nos planificamos y estabamos a menudo junto, nos llevabamos muy bien en todo.
    Excepto por el ultimo año y medio que ha pasado, donde mi papa enfermo de cancer y en enero de este año falleció.. ese periodo fue muy dificil para mi, siento que me dejo muy sola en esos momento cuando lo necesite, aunque siempre hablabamos por telefono pero no era lo mismo, mientras vivia ese momento nunca le preste importancia porque estaba 100% preocupada de mi papa, dejando mi relacion de lado, la cosa es que el se vino para estar mas conmigo en diciembre y me acompaño en ese periodo hasta hoy… ahora que estoy con el me pregunto si realmente quiero estar con él, y si quiero hacer una vida con él… estoy super angustiada por que le dije, que estaba confunfida de quere estar el resto de mi vida con él, él me dice que me ama, pero yo la verdad no se si lo amo de la misma forma… antes queria tener hijos hoy ya no.. no se que me paso si yo antes era segura de lo que queria… hoy no lo sé–
    No se que hacer.. si alejarme de él o no.. tengo muchas dudas pero se que no me siento plenamente feliz a su lado hoy…

    Espero tu respuesta.. y muchas gracias desde ya…

  23. Andrea

    Hola, me gustaría tomar una decisión. Mi problema es el viaje de egresados que realizo con mi escuela este año. En verdad no se si quiero ir, ya que no me llevo muy bien con mis compañeros y tengo miedo de pasarla mal. Por otro lado, tengo muchas ganas de ir porque quiero divertirme y conocer gente nueva, sentir esa experiencia de que soy adolescente y me puedo divertir. Me hubiera gustado llevarme mejor con mi curso ya que hay muchas cosas que hacen y no me gustan, como burlar a la gente, tomar alcohol, y yo no soy asi.

    Me encantaria escuchar tu respuesta, ya que sola no lo pude decididir, y creo que debes ser profesional o tener experiencia.

    Muchas gracias

    1. Andrea Linati

      Hola ;) A veces las experiencias que podemos vivir no son del todo como nos gustarían pero sin duda esta experiencia te hará crecer. Para bien o para mal, el moverte, el hacer cosas que te dan miedo te hacen grande así que no te protejas tanto y vete!! No dejes de ser tú pero procura entender cómo otros se divierten también, quizás adaptarte puede ser otro gran aprendizaje! Mucho ánimo!

      1. Andrea

        Me llegaron tus palabras. Muchas gracias por tu ayuda!

  24. mercede

    hola tengo 45 anos actualmente,soy de madre de un chico de 12 anos, llevo en una empresa 1 ano y unos meses, lo mas q he durado en una empresa son 3 anos,hace unos 12 anos tuve mi propio negocio, me fue mal y desde entonces he trabajado como dependiente, les he generado muchisimo dinero a mis jefes, pero cuando he pedido siempre hay un pero, este ultimo jefe cuando me entrevisto me pregunto q porque la inestabilidad no supe responder al momento , pero ahora se la respuesta, no hace falta durar mil anos en un trabajo para que se reconozca tu labor, y cuando trabajas y produces no se reconoce diciendo gracias solamente, eso reconoce con acciones un bono, un aumento de sueldo ya que eso es lo q nos ayuda, no quiero que me siga pasando el tiempo, ya los anos de vida util para buscar un trabajo me estan llegando, si no he tenido la oportunidad de emprender mi propio negocio, asumo que tendre que buscar trabajo en algo del estado y esperar mi jubilacion, es importante decirte que ya tengo casa propia, llevo 7 anos a pie no he podido comprar carro, estoy sola, me he descuidado como mujer, y ahora me cuesta mucho retomar mi vida amorosa, se que mientras no me quiera nadie me va a tomar en serio, estoy en ese proceso, me quiero tomar un ano sin trabajar para dedicarmelo a mi, pero bueno eso no lo puedo hacer, ya que mi hijo depende de mi, debo pagar casa, colegio, comida, agua, telef, etc, pero no estoy a gusto donde estoy, paso 8 horas sentado frente a una computadora, hoy me voy a entrevistar con un ingeniero, la verdad jamas he tenido miedo de salir a buscar trabajo, ahora si me da un poco x la situacion del pais, he leido muchos articulos de como tomar la decision correcta,

    1. Andrea Linati

      Hola Merche,

      Muchas gracias por escribirme. Lo primero que tienes que tener en cuenta es trabajarte a ti misma antes de ponerte a buscar algo nuevo. Tienes que sacar tiempo como sea para mimarte, para quererte más, para ponerte guapa, para creerte que vales. A mi se me ocurre el libro Coaching para el éxito (búscalo en amazon) para que te ayude en todo el proceso, creo que te puede acompañar. Una vez estés con ganas, fuerzas, te veas bonita, podrás moverte al siguiente nivel.

      Cualquier cosa aquí me tienes,

  25. Fernanda Alegre

    Hola, mi dilema es el siguiente: hace casi 15 anios que vivo fuera de mi pais.
    Estuve 7 anios para legalizar mi situacion y poder regresar.
    He viajado en reiteradas ocaciones, y cada ves que voy el regresarme me cuesta mas y mas.
    Quisiera quedarme en mi pais con mi familia, siento que no me hace fala nada de lo que tengo aqui.
    Pero la realidad es que regreso por aqui realice mi propia familia, tengo un hermoso hijo y un marido el cual tambien tiene sebtimientos parecidos, en querer volver pero… A la hora de tomar esa desicion ambos no tenemos el valor de hacerlo.!
    No es que soy infeliz aqui, pero siempre siento esa aucencia de la familia, ese vacio latente…
    Por otro lado, al tener un hijo aqui (el cual disfruta mucho tambien cuando viajamos a mi pais con sus primos, tios etc), todo se me hace mas dificil…
    La cuestion seria, dejar todo aqui regresar a mi pais, y emoesar de 0.
    Mi pais a mejorado mucho y realmente lo amo.
    Pero pienso en mi hijo si sera lo mejor para el y tambien en nosotros ya q mal o bien tenemos nuestras comodidades y trabajo aqui.
    Pero al final del dia mi suenio de mi casa propia y mesa con la familia sobrinos hermanos, etc, me hace mucho ruido. He estado en esta encrusijada x anios… Cada ves se me hace mas dificil, ya q soy una persona muy afectiva y anioro estar con la familia.
    Solo que al momento de l desicion, soy muy cobarde..,
    Gracias por este blog, mis saludos!
    Fernanda.

    1. Andrea Linati

      Hola Fernanda,

      Los cambios son siempre buenos aunque al principio remuevan mucho. Piensa que se trata de vivir nuevas experiencias, de estar en familia, que casi es lo más importante en la vida, sentir el amor de los tuyos. Te invito a que leas este post para poder sobrellevar los miedos. Para gestionar los cambios, la idea es meterse de lleno en los miedos que te aparecen, observarlos para darte cuenta de que no son para tanto.
      Lee aquí: http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/quiero-cambiar-dudas-miedo/

      Te deseo lo mejor!

  26. Mary Piña

    Buenas noches, recurri a buscar informacion en internet ya que me interesa la opinion profesional, no solo consejos.
    Mi dilema es probable que se escuche añiñado pero en verdad no tengo idea de como tomar una decision correcta.
    Tengo 20 años , hace almenos 2 años que conozco a un muchacho, con el cual tuve una relacion de 1 año aprox., siempre hemos tenimo muchas dificultades, ya que el es mi opuesto perfecto, no es lindo , ni atento , sus ideas, ideologias, valores, la mayoria no compagina con los mios. Estando juntos me hace sentir muy bien pero solo en ocasiones, ya que parte del tiempo al ser poco expresivo, significa una dificultad para mi. Se que me quiere mucho, pero no se que decision tomar, si seguir con el, aunque este frustrada la mayoria del tiempo, y tenga esos momentos de felicidad, o por el otro lado ya no estar con el, (cabe mencionar que lo tengo que ver la mayor parte del dia , a diario.), y buscar a alguien que me llene completamente.

    1. Andrea Linati

      Creo que la respuesta ya la sabes, qué harías si supieras que puedes conocer a otra persona que pueda encajar mucho mejor? Tienes 20 años… tu decides lo que quieres para ti. Ojo! también puedes aprender de esta relación para ser una persona más permisiva, paciente, abierta de mente, ayudar al otro a expresarse, etc… pero lo importante es que busques lo que quieres y sino es…fuera.

  27. Argelia

    Hola. Gracias por tu texto. No Estuve 3 días con una enorme angustia y me pusiste en contexto. Dejé mi actual empleo. Estoy aterrada pero con motivada. Gracias.

  28. Maria Venecia

    Hola soy Maria Venecia, y tengo un problema, porque tengo dos amigas que van a hacer una fiesta el mismo día a la misma hora, y ambas son mis amigas por igual. He seguido los pasos al pie de la letra, pero aún así me siento insegura. ¿Qué debo hacer?

    1. Andrea Linati

      Perdona por el retraso. Si ambas son igual de importantes creo que tendrás que hacer un gesto a cada una de ellas y la mejor manera es apareciendo un rato en cada una ;). Y sino hablalo con ellas porque te ayudarán a tomar una decisión.

  29. .

    Hola, me gustaría compartir mi dilema. Tengo 22 años, y acabo de terminar la carrera de Periodismo. Siempre he pensado que me gustaría hacer algo relacionado con la información y el medio ambiente, y estuve mirando hasta que encontré el único master en España sobre dicho tema, que está en Barcelona. Tengo la opción de irme en febrero, pero tengo dudas porque sigo sin tener claro si realmente es la especialidad que me hará feliz y me permitirá encontrar un trabajo. Ademas es a Madrid donde de verdad me gustaría irme, y en Barcelona tengo mucho miedo de no encajar o de que, sin ir más lejos, la situación política o el idioma me lleguen a dar problemas.

    Soy de una ciudad pequeña y siempre he querido dejarla y vivir por mi cuenta, de hecho, el vivir con mis padres me esta provocando cierto complejo. Ahora mismo tengo trabajo en mi ciudad, aunque no es de lo mío. Mi otra opción es quedarme en mi actual trabajo ahorrando y cerrando cosas pendientes, como coger practica con el coche y sacar un título en inglés, y marcharme a Madrid en septiembre a ver si me dan una beca de practicas en una agencia, aunque puede que no me la den. Además, tengo allí a todos mis amigos. Podría irme a Barcelona, pero sin conocer a nadie ya gastando un dineral sin estar segura de que es lo que quiero, o esperar en mi ciudad, aunque sola, e irme a Madrid a intentar que me den una beca. ¿Que haríais vosotros?

  30. Marianita

    Hola, tengo casi tres años de casada y mi marido es, digamos, controlador.
    No me permite tener redes sociales, tener amigos hombres, hablar de mi pasado, asistir a mis revisiones de mi ginecólogo (me quiere elegir a la doctora que mejor le parezca), salir sola a la calle o salir con mis amigas. Cuando vamos a la playa, me elige qué bañador ponerme y debo de adaptarlos con tela extra para no “enseñar de más”. Le he dejado muchas veces y siempre vuelvo a lo mismo.
    He viajado por muchos países y tengo altos estudios, y cuando hablo de retomar los trámites para mi Doctorado se niega a que lo haga, ya que él no pasó de la ESO. Tampoco me deja asistir a mis clases de idiomas y me exige todo mi tiempo libre para él. En mi trabajo ya no me permite quedarme a las actividades extraescolares que se me solicitan.
    El problema es que lo amo, y me ha dicho que vuelva a casa, pero sé que volveré a lo mismo.
    Necesito ayuda urgente, me dio plazo esta semana para que yo vuelva con él.

  31. petalo

    Hola hace 6 años me separe , luego conoci una persona y me vine a vivir con el , mi ex se quedo en la casa que es de los 2 , estamos casados legalmente .
    Necesito tomar una desicion , puse en venta la casa y todavia nada , se que el esta con una persona y siempre dijo que no llevaria vivir a nadie a nuestra casa , pero no estoy muy segura , que debo hacer , ??
    quiero mi parte y el no tiene para darme el dinero , pero si disfruta de mi casa , que hago ? gracias !

    1. Andrea Linati

      Te respondo por email ;)

  32. Josefina

    Hola me gustaria mucho tu opinion… tengo 38 años y dos niños pequeños decidi separarme de mi esposo hace algunos meses por ser una persona con muchos defectos que en realidad ya no pude tolerar, actualmente seguimos en contacto por los niños e insiste en volver a vivir juntos cosa que de verdad no deseo. Mi duda es que quiero irme a vivir a otro pais y asi alejarme definitivamente de el y buscar un futuro mejor para mi y mis niños. Tengo un capital no es demasiado. Pero temo porque estaria sola y sin familia en un pais extraño y con niños pequeños, aunque tengo amigas alla. De verdad deseo irme lejos empezar de nuevo pero a veces tengo muchas dudas no se que hacer…. Espero tu opinion Gracias

    1. Andrea Linati

      Los miedos y las dudas son normal, existen para transmitirnos mensajes que tenemos que tener en cuenta. Escucha esa parte de ti, date cuenta el mensaje positivo que te quieren decir: ve con cuidado, habla antes con tus amigas de ahí y ver que te cuentan… Lee este post que te ayudará: http://www.toquedeluz.es/blogtoquedeluz/quiero-cambiar-dudas-miedo/

      El dar un paso grande como cambiar de país, os hace crecer a todos y os hace más fuertes y siempre es una experiencia muy positiva. Siempre podrás volver. Mucho ánimo Josefina! Sé valiente y la suerte te acompañará!

  33. carol tolg

    hola andrea, me inspiraste mucha confianza, por eso te cuento mi problema, ojala me puedas dar un poco de claridad. hace 2 dias atras mi pareja termino conmigo, teniamos una relacion de 9 años, nunca me fui a vivir con el, nose si por miedo o simplemente no queria. tuvimos artos problemas de comunicacion , lo que termino cansando a mi pareja. de todas maneras a pesar de esto, yo siento que lo amo y me siento culpable porque siento que podria haber dado mucho mas y haberme ido a vivir con el. entonces ahora nose que hacer, si jugarmela y comentarle nuevamente mis sentimientos e irme a vivir con el o simplemente espero a que esto se enfrie. ojala me puedas ayudar, gracias. saludos carol

    1. Andrea Linati

      Hola, te mando un email ;)

  34. yizu

    Hola … Tengo un dilema grandísimo soy de una ciudad pequeña no tengo trabajo y e batallado para emcontar estudie negocios internacionales… Tampoco tengo experiencia en ello , pero me gustaría trabaja en mi área. Me ofrecieom ima oportunidad de irme a una ciudad fronteriza donde haría lo que me gusta y agarrarla experiencia, el problema es que me pagan mmuy poco y voy a batallar con eso aprtr el lugar de donde viviria esta retirado tendría que irme muu temprano y estar en un lugar que no conozco en sueldo seria menos que lo que ganaba ennmi ciudad … Y pues no se que hacer unos amigos me dicen UE me valla otros que la piensd cada día tengo mas dudas

    1. Andrea Linati

      Tienes que elegir buscando el equilibrio entre la felicidad del presente y que también construya para tu felicidad en el futuro. Si lo que harías ahí te gusta y te haría más feliz aunque ganes menos y si además luego te abre puertas de cara a futuro creo que es la decisión correcta. La suerte te acompañará siempre más cuánto más feliz seas….

  35. Emily

    Hola! Me encanto mucho tus consejos de como tomar las decisiones es muy útil.. En mi persona se me hace difícil tomar decisiones en mi vida y la verdad estoy confundida hace 2 meses mi padre me dio la elección de estudiar en otro país el no vive conmigo y pues mi hermano vino de viaje ah pasar vacaciones porque vive con el! Mi hermano insiste que viaje de regreso con el! que estaré mejor estudiando y trabajando en el extranjero, pues en parte quiero siempre eh querido estudiar a fuera de mi país preparme mas, pero nose este es mi ultimo año de colegio este año me graduaria se me hace muy dificil ya que me costo mucho de llegar donde estoy y este sera el ultimo año de mi carrera ya que la quitaran ya no existirá, siempre eh soñado y planeado graduarme con mis amigos y no quiero dejar a mi familia! Pero en parte se que me preparia mejor en otro país aunque sea difícil todo es diferente pero se que tendría muchas mas oportunidades y tendría todo lo que quisiera! Pero me da temor que pueda pasar? porque sera un cambio en mi vida, solo estar con mi padre y mi hermano en otro país que no conozco nose me da temor y nose que decidir porque sino decido viajar ahora sera muy difícil que viaje después ya que mi padre no es de esos que siempre da oportunidades y quiero aprovechar que ahora me da la oportunidad pero no así en este año que para mi debería ser especial a mitad de año me hiria hay personas que me dicen que esta bien mucho mejor! Pero otras que no que me quede que me gradue en mi país nose estoy muy confundida nose que decisión elegir? Espero que me puedas ayudar! Muchas gracias Saludos!!

    1. Andrea Linati

      Hola Emily, gracias por escribirme tu comentario. Espero poder ayudarte.

      Tienes que saber que tres cosas:

      – en esta vida todo tiene marcha atrás… Imagina si no saliera como esperabas yendo con tu padre, podrías volver? Y si te quedarás pero al final quisieras irte a seguir estudiando o trabajar donde esta tu padre y hermano, podrías??

      – El secreto es escoger decisiones que nos hacen feliz en el presente pero que también construyen a futuro. Cual de las dos decisiones te hará feliz en el corto plazo y también construirá mucho para tu futuro?

      – El camino que te haga ser más valiente y que te haga más salir de tu zona de confort, es lo que te hará crecer más.

      Espero que con estas pequeñas pautas te ayuden a aclararte un poco mejor.

      Te deseo lo mejor!! y aquí estoy!

  36. Ceci

    Hola, primero por felicitarle por su página. Tengo 25 años. El motivo por el que escribo es que necesito ayuda, no sé que hacer, mi vida profesional es un dilema, me tomé un año de descanso, pero eso ha incrementado mis dudas, hasta he llegado a pensar, que lo que estudié no me gusta, ahora tengo una oferta laboral, en la área en la que trabajé anteriormente, pero no sé si tomarla, la verdad no me siento feliz, tengo muchas dudas, pero no sé si al arriesgarme pueden cambiar las cosas, me da miedo, ya quiero trabajar, pero no es justamente la opción que quería, y si después tardo mucho tiempo en encontrar otra oportunidad, y dejo pasar esta, no sé que hacer. Además tengo mucha presión, que si ya estoy trabajando, que porque no trabajo, que trabaje en lo que sea, la verdad no sé que hacer, el día de mañana me pidieron llevar los documentos para el contrato, pero no se si ir. Estoy muy confundida.
    Agradezco su respuesta.

    Saludos.

  37. constanza

    Hola
    La verdad es que estoy pasando por un momento un tanto complicado… Llevo una relación de 7 años la cual es muy buena en general .Llevamos 4 años viviendo fuera de nuetra ciudad natal ,yo vivo sola y mi pareja con su familia ,la cual ha sido un gran apoyo para mi durante estos 4 años que he estado estudiando lejos de mi familia.
    Hace un mes tomaron la decisión de mudarse de cuidad ,lo cual me ha afectado mucho.
    Debido a los años de relación y al lazo que hemos creado con su familia me invitaron a vivir con ellos a su nueva cuidad.Mi única traba para tomar una decisión es la opinión de mis padres ,ya que aún estoy estudiando y dependo economicamente de ellos.
    Se que quedando sola en esta cuidad no estaré completamente feliz ,ya que mi diario vivir es con mi pololo y su familia.
    Estoy confundida y no se cual sea la mejor decisión .

  38. Juli

    Hola.. llevo 4 años con mi pareja .. el me acepto con mi hija q tiene ya 5 años .. ahora siento una carga muy grande a su lado ..siento q me arrastra ..me siento la sirvienta de mi casa .. ya me da pereza o fastidio sus cosas sus malos hábitos etc.. no se si es sera algo momentáneo o normal o si quizás ya me canse de verdad.. quiero estar sola sin nadie solo mi hija y yo ,.. pero tengo miedo de la decisión que debo tomar

    1. Andrea Linati

      Hola Juli. La persona que llegue a tu vida tiene que sumar positividad y alegría, no quitártela. Trata de pensar en ti y en tu hija, que sois lo más importante, con fe y esperanza tomarás la decisión correcta. :-)

  39. Linda

    Tengo 37 años con 2 hijos de 17 y 11 años e sido mamá soltera x más d 9 años conocí a una persona hace 6 meses y me propuso matrimonio el tiene 34 años y nunca a tenido experiencia de vivir con alguien no tiene hijos y siempre a estado apegado de su mamá cuando lo conocí me enamore pero pasando el tiempo ya no se k en verdad siento xk toda el tiempo le habla a mi mama y le cuenta a ella cuando nos peleamos y cosas así a sus amigas y amigos les plática de nuestros problemas soy una mujer madura y se k es lo k kiero pero me molesta k cada vez k peleamos el se sale de la tangente y me pone enfrente de la gente al grado k el se lava las manos y me deja en mal a mi no toleró k sus amistades me critiken sin saber en realidad como soy y el se da la vida d niño xk no madura estoy a un mes de mi boda por el civil se k fue presurada la boda pero su comportamiento no me gusta es un niño estoy desesperada tomar esta decisión mis hijos ya no kieren k me case con alguien inmaduro y k todo el tiempo el hace caso a sus amigos y a mi me tiene en segundo concepto

    1. Andrea Linati

      Hola Linda, guíate por tu intuición, por lo que es mejor para ti y tus hijos. Lo estás viendo, así que no te cases porque hacerlo contra tu voluntad complicará las cosas. Si has sido madre soltera por tantos años, podrás seguir adelante igual! Y darte permiso para encontrar alguien más maduro con el que construir y no destruir como él está haciendo. Si tienes fe y eres valiente, la suerte te acompañará.

  40. valentina

    Hola,deseo me ayudes a tomar una decision, vivo con mi pareja hace dos años, y ya no siento lo mismo que cuando iniciamos ahora actualmente tengo una propuesta de continuar estudiando un postgrado, y el no quiere que lo haga, no tenemos hijos en comun, no se que hacer.
    Si irme a realizar mis estudios a America y dejarle,o renunciar?

    1. Andrea Linati

      Una pareja que no te deja evolucionar y te quiere para sí mismo, no es sano. Sal de ahí y vuela….

    2. Andrea Linati

      Hola Valentina. No se que edad tienes, pero si eres joven, los estudios y tu realización profesional son importantes. El amor es precioso pero inestable, y una carrera es para siempre. De todas formas, ambas cosas deberían ser compatibles, tus decisiones personales son tuyas y de nadie más. Un saludo

  41. Victoria

    Hola! Buscando consejo llegue a tu sitio, y me gusto mucho. Me gustaría saber tu opinión respecto a mi situación. Hace 3 meses en mi empleo solicite un aumento y un automóvil, como parte de mis prestaciones. Mi jefe no lo dudó y accedió a mis peticiones, ya que desde que entre a la empresa he ayudado a hacerla crecer, y el lo valora.

    Pero me acaban de hacer una excelente oferta de trabajo, mas cerca de mi casa, con mejor sueldo y que me permitiría pasar mas tiempo con mis hijos.

    Lo que me frena a aceptar la propuesta es el compromiso que adquirió mi jefe con la compra del carro. El cuenta conmigo y por eso aceptó comprar el carro (que por cierto, es de la empresa pero exclusivo de mi uso personal, y en dos años me ofrece vendérmelo a un precio accesible). No quisiera quedar como una persona poco comprometida.

    Me siento muy confundida, y no he podido tomar una decisión. Te agradecería enormemente que pudieras orientarme respecto a mi situación. Como último comentario, mi actual trabajo me encanta, y el que me ofrecen es realizando prácticamente lo mismo, quizá con el plus de poder crecer mas.

    Muchas gracias!

    1. Andrea Linati

      Lo genial es que todo son buenas noticias!! Lo mejor es que seas sincera con tu jefe de la gran oportunidad que te ha surgido y de lo importante que es para ti ganar tiempo con tu familia, lo del coche debes resolverlo tú y negociaría con la otra empresa que ellos se hagan cargo del coche o quedártelo y hacerle pagos a plazos a tu jefe… No rechaces una buena oportunidad de crecimiento por un coche!! Imagina el día que te mueras.. ¿de que te arrepentirías? Seguramente de no pasar más tiempo con tu familia por un tema de un coche…

    2. Andrea Linati

      Hola Victoria. Gracias por escribir. A mi no me cabe duda respecto a tu situación, pero ha de salir de ti, y sabes que eres totalmente capaz. Yo te propondría que escribieras en una hoja de papel los pros y los contras de las dos elecciones. Y que por favor, pienses en lo que te beneficie a ti, tanto profesional como personalmente. Ánimos, sólo tú sabes lo que quieres.

  42. Helen

    Hola tengo un problema de desicion. tengo una relación ya de 12 años. desde hace 2 años tengo problemas con el ., tenemos 2 hijos menores. muchas veces le he dicho que ya no quiero nada. y quiero separarme definitivamente., pero me da pesar porque por parte de el solo tiene unos cuantos sobrinos. QUE PUEDO HACER.

    1. Andrea Linati

      Hola Helen. Tú y tu pareja tenéis dos hijos en común, eso es importante y te aconsejaría hablar de vuestra relación para llegar a un acuerdo y ver que sería lo mejor para los cuatro. No debería compadecerte de él sólo porque tengas pocos sobrinos.. Suerte!

  43. Andrea Linati

    Gracias Yannicci, te escribo un email, espero ayudarte.

  44. Andrea Linati

    Angelica, el camino más difícil tiene la mayor recompensa si de verdad quieres estudiar esa carrera. Busca trabajo de unas horas para ganarte un dinero, ve con tu amiga y la suerte te acompañara si estas feliz luchando por ti. Mucho ánimo!

  45. mari

    Hola necesito ayuda, tengo 25 años de edad, llevo 4 años y medio de casada, tengo una niña preciosa de 1 año y 6 meses. Me he peleado mucho con mi esposo porque los días que no va a trabajar en lugar de que se quede a ayudarme en casa y cuidar de la niña, el se va con los amigos a tomar algo o por ejemplo hay días que me dice que se va a ir a trabajar y se va a tomar algo con los amigos y peleamos mucho por eso, necesito ayuda, me siento desesperada no se qué hacer e intento hablar con él y me dice que haga lo que quiera, siento que no sabe apreciar a su familia, ósea yo y su hija, también ayuda mucho a su familia en su país y cuando yo le pido algo para mí no tiene dinero y se enoja conmigo, no sé si debo de seguir con él o dejarlo. Ayúdenme por favor.

    1. Andrea Linati

      Hola Mari, te escribo un email ;)

  46. paula

    Buenas noches. Estoy muy indecisa con la decisión q voy a tomar. me separé hace unos 5 meses del padre de mi bebé de 8 meses , fué una separación horrible y me fui con mis padres ellos le hicieron a mi ex una denuncia por maltrato psic+ologico. En fin , pasaron los meses y siento la necesidad de darme una nueva oportunidad con mi ex , pero tengo mucho miedo de lastimar a mis padres y que no quieran saber mas nada de mi , ellos me están ayudando mucho y no quiero ser mal agradecida. muchas gracias , saludos

    1. Andrea Linati

      Hola Paula, probablemente, tus padres que lo ven desde fuera son conscientes de que esa relación no es sana para ti. Tienes tu bebé y a tus padres, no los pierdas por el hecho de estar enganchada a una idea que quizás no es real. ¿Eras feliz con tu empareja? Creo que tienes que trabajarte para reforzar tu autoestima y valentía y cuando eso suceda ya podrás mirar hacia el amor, pero por tu bebé, antes debes quererte a ti y cuidarte.

  47. luna

    Hace 9 meses dejé una relación de 6 años con una persona buenísima con la que vivía. Nos llevabábamos muy muy bien y todo iba bien pero yo pasaba muchísimo tiempo sola porque él trabajaba fuera todo el día; todos los días. Un compañero de mi trabajo fue ocupando mis huecos emocionales. Él se enamoro de mí y yo no lo sé pero mi conciencia me impidió tener esa duda y se acabó mi relación. Mi compañero es muy bueno y m quiere muchísimo y aún me espera. Pero yo tengo muchísimo dolor y no soy capaz de tomar la decisión de si volver con mi pareja y ver si somos capaces de olvidarlo todo o empezar con mi compañero. Yo sé que estaría muy bien con cualquiera de los dos. Quizás con mi pareja faltaba pasión pero se compensaba con muchas cosas maravillosas. Llevo muchísimo tiempo así; sin avanzar y sufriendo todos.Ya no puedo más. Cuando tomo una decisión no soy capaz de llevarla a cabo. Me es imposible.Espero tu respuesta. Gracias.

    1. Andrea Linati

      Hola, gracias por contarme. Lamentablemente el tomar una decisión emocional tan intensa no hay una respuesta correcta. El que no tomes la decisión es lo que esta empeorando todo. La decisión correcta es tomar una decisión e intentarlo. Probablemente si buscaras acompañamiento de un experto, desde fuera resultaría más fácil saber la respuesta realizando algunos ejercicios. Si ves que sigues alargando el tema, te recomiendo que busques una ayuda. Yo si quisieras podríamos trabajarlo en una sesión. http://toquedeluz.es/servicio/sesion-de-prueba/

      Te deseo lo mejor!

    2. Andrea Linati

      Hola Luna. Gracias por escribir. Las decisiones sentimentales son complicadas, sólo tú puedes encontrar respuesta. En tu caso, si dices que podrías estar con cualquiera de los dos, deben perseguirte las dudas. Tal vez necesites un tiempo sóla, contigo misma, aclararte un poco en relación a ambos y ver que es lo que realmente te pide el corazón. Puedes meterte en mi web http://toquedeluz.es/ y en sesiones ver las que realizo en tema amor, tal vez puede ayudarte con la situación. Estaré encantada, :-)

  48. María

    Hola, me siento demasiado confundida. Tengo 57 años, 32 años de casada y 4 hijos adultos, tres de ellos aún viven conmigo. El asunto es que desde que me casé mi esposo me agredía demasiado, físicamente, verbalmente, sicológicamente en fin, mi vida era un verdadero infierno, pero todo lo soporté por mis hijos. Desde hace 10 años decidí tomar valor y no permitir que me agrediera más, incluso desde entonces no tenemos relaciones sexuales, manejamos cierta amistad por así decirlo. Creo que es una relación extraña Mis hijos por su parte son bastante fríos, tienen su propio mundo .Sin embargo, a veces me siento asfixiada, no amo a mi esposo, he tratado de perdonarlo pero no lo consigo, me carcomen los resentimientos, y peleamos mucho por cualquier cosa. . El asunto es que a veces quiero irme, pero me da demasiado miedo, pánico, terror, me volví totalmente dependiente; la soledad me asusta, la parte económica me espanta ya que a mi edad en mi país es imposible conseguir trabajo. Me siento entre la espada y la pared, lloro mucho sin que nadie se entere y me siento demasiado confundida. Por favor, si pudiera darme un consejo o palabra de aliento se lo agradecería muchísimo.

    1. Andrea Linati

      Hola María, te contesto por email.

  49. Andrea Linati

    No puede ser blanco o negro. Aquí tienes que poner tú las condiciones. 1) Entender bien que pasó cuando desapareció y como podéis trabajarlo para que esto no volviera a suceder. 2) Si tus padres no quieren es porque ven que no te conviene. Y para darle una oportunidad ha de pasar mucho tiempo y ver que va en serio… No te vayas de casa, no lo dejes todo por él, porque te estarás degradando. De momento elidiría que no, pero muy poco a poco, se trata de ir viendo si el aguanta viendoos poco y esperando.

  50. Merylu

    Hola. Llevo años intentando ser madre sin éxito. Tras mi divorcio decidí volver a intentarlo yo sola pero tampoco fue bien y no conseguí el deseado embarazo. Encontré una pareja que desde el principio me apoyó en todo. Nos queremos muchísimo y hemos ido a una clínica de fertilidad juntos para hacernos las pruebas necesarias. El caso que a ultima hora, justo cuando íbamos a hacerlo se ha echado para atrás y ya no quiere ser padre de nuevo porque se ve mayor ( tiene dos hijos mayores de su anterior relación). El caso es que yo ya me había ilusionado y ahora no sé qué hacer porque sin él no puedo sola, ya que económicamente no puedo y sería mi ultima oportunidad por la edad. El desea vivir conmigo, dice que me quiere y que merecemos disfrutar sin cargas ni preocupaciones. Tal vez tenga razón? Estoy echa un lío, lo estamos pasando mal los dos pero yo me siento engañada y dolida por apoyarme en todo momento y ahora no. Qué hago?

    1. Andrea Linati

      Hola Merylu. Gracias por escribir. Te contesto por email.

  51. RomInna

    Necesito tanto una luz… Tengo 29 años y vivo con mis padres soy muy unida a ellos, prometi siempre cuidarlos, sigo soltera no
    Eh tenido suerte con los hombres Talvez porque siempre espere encontrar mi verdadero amor,pero acabo de conocer a un chico que para mi es muy especial siento en el Corazon que es mi alma gemela, el problema es que el es de otro país, el afirma amarme y si acepto yo el vendrá a mi país a vivir conmigo pero en otra ciudad lejos de mis padres porque ahí habrá más oportunidades de encontrar trabajo para el, yo soy doctora y debo elegir entre seguir aquí en mi pequeña ciudad con mis padres o buscar otro destino en una ciudad más grande. Pero tengo miedo de que no me vaya bien con mi novio tengo miedo de alejarme de mis
    Padres por nada se que ellos se sentirán muy mal si me alejo. No se que hacer!!! Ayuda porfavor!

    1. Andrea Linati

      Hola Romina. Gracias por escribir. Eres una mujer, doctora, y está todo a tu alcance. Eres joven y tienes todas la vida por delante. Lo más seguro es que tus padres quieran lo mejor para ti, vivir en otra ciudad con el hombre al que amas puedea antojarse una aventura, pero será mejor o peor depende de como quieras tomártela. Trata de hacer una balanza entre lo que tienes ahora y lo que podrías tener, sólo tú tienes la respuesta. Si sigues dudando puedes entrar en mi página web http://toquedeluz.es/ en sesiones y tal vez yo pueda ayudarte. Estaré encantada de hacerlo. :-)

  52. Yuliana Martínez

    Buenos días,
    Bueno… Pues la situación es la siguiente: llevo 5 años con mi pareja, 4 de ellos viviendo juntos, hace 2 años se fue a trabajar a un municipio cerca. Al principio, todo muy bien, nos veíamos por Skype todos los días, nos extrañábamos… En fin.. Luego en junio del año pasado me fui para México de intercambio. Allí descubrí muchas cosas que quería hacer en mi vida. Regresé en julio del mismo año y ya nada era igual… Es como si en esas 6 semanas que me fui todo hubiera cambiado para distanciarnos. Desde eso no hacemos el amor, yo tengo nuevos amigos y parece que eso le molesta. Trato de hablar con el pero no es claro en lo que siente. Ya parecemos un par de amigos que se aman mucho y ya. Yo dependo totalmente de el y ahora no se si sea correcta la decisión de dejarlo. Yo quiero viajar, conocer y el está metido siempre en su trabajo.

    1. Andrea Linati

      Hola Yulliana. Gracias por escribir. Hay muchas relaciones de amor, se trata de saber cual es la que tú quieres. Está claro que no estás conforme con la que mantienes ahora mismo, si él te importa, te aconsejaría que hablaráis seriamente del tema. Si te cuesta afrontar una conversación seria con él tal vez yo pueda ayudarte con las sesiones que realizo en torno al amor. Puedes entrar en mi página http://toquedeluz.es/ en apartado “sesiones” y ver si puede convenirte. Estaré cantada de ayudarte si es necesario. Ánimos, :-)

  53. donaida

    Hola, me sucede que no se que decisión tomar. Es decir, tengo dos opciones a largo plazo y aunque aun falta tiempo, son decisiones que debería ir tomando ya (plazos dentro de 2 años, aprox.). Sucede que una parte de mi, quiere vivir en los Estados Unidos al finalizar su carrera y la otra parte de mi quiere quedarse en el país donde resido con mi pareja. Pero se me hace difícil, pues se que si elijo una terminare sacrificando la otra, y no me gustaría quedarme pensando en el ´Que hubiera sido si…´, ¿Qué pasaría si después que haya tomado una decisión, al pasar de los años entonces me siento triste o arrepentida de no haber elegido la otra? ¿Qué tal si las cosas no resultan como yo esperaba con la elección que tome? y principalmente, ¿Cómo sabré si no me habría equivocado de decisión?. Entonces, ¿Cómo puedo saber que decisión tomar y cual camino seguir? No me gustaría pensar luego ´Que hubiera sido si…´.

    Podrías ayudarme con esto? Te lo agradecería.

    Gracias.

    1. Andrea Linati

      Hola Donaina, gracias por escribir. No se que edad tienes, pero debes ser joven si vas a acabar la carrera. La decisión sólo está en ti, pero si puedo aconsejarte te diría que te lanzes a lo que te realice más a nivel personal y profesional. Tienes toda la vida por delante, emprender un viaje a America puede ser una oportunidad que más tarde no vayas a tener delante. Si te quedas por tu pareja, que valga la pena hacerlo, pero las dos cosas debería ser compatibles, no crees? Suerte Donaida todo irá bien. :-)

  54. Maria

    Hola…mi situacion es la siguiente…en los ultimos hace 13 anios…mi esposo presenta un compartamiento de celos excesivos…me acusa de infidelidad y dice que yo le he hecho mucho danio…siempre me esta acusando y me dice cosas muy insensatas e irracionales…”ve pideles dinero a ‘todos esos con los que te acuestas” …”todo mundo sabe lo que eres, una puta”, etc…el trabaja muchas horas..viene tarde y tal vez sea solo unos min…que lo veo y solo ese tiempo basta para que me agreda….eso es cosa de todos los dias..
    pudiera dar mas detalles…pero es muy dificil describirlos…
    Los mas increible es que me cuesta mucho trabajo dejarlo …ahora mis hijos han crecido, pronto me quedare sola con el menor precisamente el de 12…y el se ha vuelto mas agresivo verbalmente…pues cuando estaban mis hijos mayores…se detenia mas de gritarme sus comentarios hirienentes…
    Desde hace dos anios me di cuenta de que mantiene relaciones sexuales con varias mujeres…desde entonces no le permito que me toque…tal vez le parezca irracional este convivio bajo la misma casa…

    1. Andrea Linati

      Hola María! Mi nombre es Cristina, soy de Panamá y soy colaboradora en Toque de Luz. Lo siento mucho por la situación que estás pasando actualmente, se siente lo difícil e hiriente que es. Ninguna mujer en el planeta merece que la traten de forma despectiva, que le griten o digan comentarios hirientes, ni que le sean infiel. Cada mujer se merece una vida llena de amor, crecimiento y alegría. Con mi experiencia, he podido ver que estas situaciones siguen ocurriendo porque tú no te estás colocando primero, es decir, que aunque desees que te traten bien, al permitir todo lo que está pasando en tu hogar, te estás negando a ti misma. Le estás dando la razón de que no vales y eso no es verdad. Si quieres que todo esto cambie, tienes que ponerte a ti primero, pararle los pies, salir de ahí, decidir quererte y eso pasa por no dejar que te maltraten. No hay excusas. Eso esta mal y punto y no debes seguir permitiéndolo.

      Por lo cual recomendaría comenzar a trabajar tu interior, tus sentimientos y creencias. Muy honestamente, ¿crees que te mereces el tipo de trato que él te da?, ¿Crees que mereces ser amada?
      Al trabajar nuestras creencias y sentimientos internos, nosotros cambiamos y al cambiar nosotros, la situación que nos rodea cambia por igual y se ajusta a nuestra nueva manera de ver la vida.

      Tu te mereces amor.

      Escríbenos a la dirección andrealinati@toquedeluz.es si te gustaría comenzar a realizar este cambio en ti y podemos acordar la primera sesión de coaching.

  55. paola

    olas quisiera que me des un consejo estoy algo perdida… tengo q tomar una decisión sobre viajar a un país diferente… acá tengo todo más aún no me siento realizada profesionalmente, llevo 8 meses con mi pareja q vive en ese país y el quiere que vaya y me quedé… tengo miedo al matrimonio y al compromiso,el es un buen hombre me apoya más no se a hacer dejar mi zona de confort e irme a lo incierto o dejarlo a el e irme a otro país diferente para continuar mi vida sola…. agradecería si pudieras guiarme un poco

    1. Andrea Linati

      Mi nombre es Cristina, soy de Panamá y soy colaboradora en Toque de Luz. Por lo que me dices en general a mi me suena como una situación ganar-ganar. Salir de nuestro país de origen es siempre una experiencia muy enriquecedora, ya que es justo fuera de nuestra zona de confort donde realmente descubrimos quienes somos. Es una experiencia de autoconocimiento como ninguna otra. Sería interesante verlo como un periodo de prueba, podrías ir 3 meses a vivir con tu pareja a ver que tal les va y de ahí tomar una decisión. Ojo, si lo que estas buscando es una experiencia de autoconocimiento y entender qué es lo que te gustaría hacer profesionalmente de ahora en adelante, es algo que yo personalmente haría sola. Hablaría con mi pareja y le explicaría lo que deseo para llegar a un acuerdo en conjunto.

  56. Maria rosa miron martinez

    Hola buenos dias, tengo muchas dudas a que decision tomar espero que me podais ayudar, tengo 51 años, hace 5 años conoci a mi pareja el era de la punta del pais y decidi irme a vivir kn el para que el no renunciara a su trabajo ya k para mi era mas factible, es una persona con mucho genio, y cuando se enfada se le suelta la lengua, cada vez que pasa cojo mi coche y me vuelvo a mi casa, y mientras no esta conmigo el busca mujeres por internet, me pasa que despues de estar en mi casa lo hecho mucho de menos, es como si no pudiera vivir sin el, tengo 3 hijos la peke tiene 14 años y vive con su padre, no se si deberia volver con el o kedarme al lado de mi niña y olvidarme de este hombre para siempre, pero me cuesta mucho siento mucho miedo de no volver a verle, espero k me podais ayudar. Gracias y un saludo

    1. Andrea Linati

      Hola María! Mi nombre es Cristina, soy de Panamá y soy colaboradora en Toque de Luz. Ninguna mujer en el planeta merece que la traten de forma despectiva, que le griten o digan comentarios hirientes, ni que le sean infiel. Cada mujer se merece una vida llena de amor, crecimiento y alegría. Con mi experiencia, he podido ver que estas situaciones siguen ocurriendo porque tú no te estás colocando primero, es decir, que aunque desees que te traten bien, al permitir todo lo que está pasando en tu hogar, te estás negando a ti misma. Le estás dando la razón de que no vales y eso no es verdad. Si quieres que todo esto cambie, tienes que ponerte a ti primero, pararle los pies, salir de ahí, decidir quererte y eso pasa por no dejar que te maltraten. No hay excusas. Eso esta mal y punto y no debes seguir permitiéndolo.

      Por lo cual recomendaría comenzar a trabajar tu interior, tus sentimientos y creencias. Muy honestamente, ¿crees que te mereces el tipo de trato que él te da?, ¿Crees que mereces ser amada?
      Al trabajar nuestras creencias y sentimientos internos, nosotros cambiamos y al cambiar nosotros, la situación que nos rodea cambia por igual y se ajusta a nuestra nueva manera de ver la vida.

      Tu te mereces amor.

      Escríbenos a la dirección andrealinati@toquedeluz.es si te gustaría comenzar a realizar este cambio en ti y podemos acordar la primera sesión de coaching.

  57. Miguel

    Hola
    Desde hace algo más de 2 años soy un hombre divorciado con 2 hijas de 13 y 8 años. Tengo la custodia compartida con mi ex-mujer en semanas alternas, lo cual significa que una semana voy totalmente estresado compaginando la vida laboral con la vida personal, y la otra semana “solo”. A los 6 meses de mi separación conocí un chico y empezamos a tener una relación. Al principio, el reconocer mi homosexualidad implícita durante muchos años junto a la novedad, me generó mucha ansiedad, perdí mucho peso e incluso me encontraba como en una nube ausente de todo. Poco a poco fui recuperando la normalidad, y por suerte con el tiempo y con la ayuda de mi nueva pareja que me apoyó en cada uno de los pasos que fui dando, actualmente he recuperado el equilibrio. Durante estos dos años, me he sentido muy dependiente emocionalmente de él, y a pesar de que ambos proveníamos de mundos y costumbres totalmente antagónicas, él poco a poco ha ido adaptándose en la medida de lo posible a la nueva situación. Todo no ha sido un camino de rosas, dado que a pesar del gran amor que nos une, yo me he sentido muy solo en lo que concierne a mi vida. Quiero decir con esto, que a pesar de pasar mucho tiempo juntos, de estar en mi casa junto a mis hijas, su nivel de involucración es prácticamente nulo. Durante algunos meses me encuentro muy agobiado por este tema, porque veo que a pesar de explicarle que el peso que llevo encima es muy alto, él no sale de su nivel de confort y no me ayuda en absoluto. Jamás ha llevado a mis hijas al colegio, quedándose en la cama durmiendo tranquilamente…. jamás ha propuesto una actividad “familiar”. No ocurre lo mismo cuando se trata de organizar salidas y cenas nocturnas con sus amigos cuando yo no las tengo. De alguna manera, los fines de semana que tengo a mis hijas, el se limita a estar, pero nada más. Yo me cargo de tensión de verlo todo el día enganchado a su móvil, ya sea en Facebook, o con los malditos mensajes de Whatsapp en todo momento. Lo he hablado en muchas ocasiones, y a pesar de que en primera instancia se molesta, luego está unos días que veo que lo tiene en cuenta. Al cabo de una semana vuelta a lo mismo. Esta semana le he pedido tiempo para recapacitar, y de alguna manera siendo consciente que las personas no cambian, siento que de alguna manera ya tengo una decisión tomada. Aún así, y dado el profundo amor mutuo que tenemos, sé que el próximo día que nos veamos seré incapaz de decirle que lo nuestro ha llegado a su fin, pero soy totalmente consciente de que todo se irá apagando poco a poco, y que el día en que sus desaires o su pasividad hacia las cosas que conforman mi vida ya no me importen en absoluto, ese día el amor se habrá acabado. Es como alargar una agonía. Busco una solución, pero no la encuentro, dado que a él no lo veo preparado para convivir juntos, y yo en este punto al que he llegado, ya no estoy dispuesto. Lo último es que a partir del mes próximo va a compartir piso con un viejo amigo… lo cual, pienso que va a ser el detonante de la ruptura definitiva.

    1. Andrea Linati

      Hola Miguel! Mi nombre es Cristina y soy colaboradora en Toque de Luz.

      Me parece que tu decisión ya está tomada, tu pareja ya no cumple con lo que buscas para una relación. Por lo que he leído estás muy claro que tu relación ha llegado a su fin, por ende, mi consejo es llevarlo a cabo de la mejor manera, de frente y con valor. Es en los momentos más difíciles donde uno realmente muestra su carácter y si consideras que alguno de tus valores es la honestidad, tendrás que sentarte con tu pareja y hablar sobre el tema de manera abierta.

      Ánimo! De este tipo de conversaciones se aprende mucho y más sobre cosas a mejorar de nuestra persona en cara a futuras relaciones.

  58. Adriana

    Hola gracias por crear este blog que es de gran ayuda para muchos que estamos confundidos.
    En el año 2000 yo decidí ser estudiante de la carrera de biología, la carrera en si se me hizo muy pesada (desvelos y más desvelos) aún así en el año 2005 termine. La situación se comenzó a complicar cuando veia que los empleos bien pagados eran aquellos que tenia que conseguir un posgrado. Del 2005 al 2008 estuve buscando empleo sin encontrar absolutamente NADA y eso que asistí a 127 entrevistas de trabajo que nada tenían que ver con lo estudiado para i fue demasiado fustrante. Sin embargo realice una maestria con la finalidad de encontrar mejores opciones laborales la inicie en el 2008 y la termine en 2011 el escenario fue idéntico a pesar de tener una maestria en botánica paso un año y jamás encontré un empleo, de ahi tome la decisión de realizar un doctorado del 2012 al 2016 estudie un Doctorado con la finalidad de encontrar un buen empleo. Llevo 6 meses y nada.. para mi es demasiado dificil aceptar mi realidad debido a que llegar a este grado he visto que me he esforzado demasiado por obtener estos grados, he sacrificado muchos aspectos de mi vida y al concluir me veo con casi nulas oportunidades. Tengo 37 años soy soltera (no tengo pareja) y lo que más quisiera es ya recibir los frutos de esta larga cosecha, sin embargo creo que a estas alturas de la vida me he dado cuenta de que no quiero seguir con este ritmo de vida, (dormir tres o cuatro horas al dia) y vivir con el estres y la ansiedad al TOPE. Y por mi cabeza pasan la idea de poner un negocio ( aun no lo tengo definido) de cambiar mi residencia, de cambiarlo todo, pero siempre con la incertidumbre de y que tal si no funciona? que tal si me quedo endedudada con el banco? que tal si me estoy cerrando y me quedo mas sola de lo que estoy? y por otra parte tengo miedo de echar a la basura tantos años de estudio… pero es cierto que a estas alturas de mi vida ya no puedo seguir esperando a que me contraten o seguir esperando una oportunidad laoral quizas en dos o tres años si bien me va. No se que hacer.. de verdad este tema me viene dando vueltas desde hace seis meses y no logro tomar la mejor decisión. Agradeco la atención al leer mi mensaje. Saludos desde México

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