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Entradas de la categoría 'Mente y Cuerpo'

may 30

¡11 razones para conocerte a ti mismo!

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Puede parecer que conocerte a ti mismo es una tarea muy sencilla y que la tenemos totalmente superada. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quiénes somos es una labor que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio. Hay un dato que me sorprendió mucho, la frase “conócete a ti mismo”, inscrita en el …

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may 22

20 sugerencias para ser más creativo: Be creative!

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¡Ser creativo no es tan complicado! Ser creativo incluye una personalidad pensativa e imaginativa que puedes aprender e implementar en ti Practicar la creatividad tiene múltiple ventajas, te diviertes, te sientes orgulloso de crear algo nuevo, ejerces la mente y activas el ingenio. Por lo general, empezamos a pensar, a ver si se nos ocurre algo …

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feb 26

¿Quieres mantenerte siempre activa?

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¡Soy tan joven como mis ilusiones y tan viejo como mis temores! Te recomiendo poner esta canción de fondo, mientras lees..Forever Young de Rod Stewart. Nuestra longevidad depende solo de un  25% de la herencia genética y 75% de nuestra conducta y estilo de vida. De modo que no basta con ser joven físicamente, es preciso …

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feb 06

¿Cómo atraigo más dinero a mi vida?

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El dinero es importante, igual que todas las otras partes de nuestra vida El dinero no da la felicidad, porque la felicidad viene desde dentro de nosotros mismos, no de las cosas que poseemos, pero no excluye que con ello queramos disfrutar de la vida y de todas las posibilidades que nos brinda. ¿Quiénes son …

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nov 08

Nuestra posesión más valiosa: Tú mismo, cuídate.

No nos engañemos, nuestra posesión más valiosa somos nosotros mismos. Con el trajín de la vida diaria, muchos nos olvidamos que debemos cuidarnos. Y no me refiero a darnos grandes lujos en ocasiones especiales, sino encontrar el modo de mimarnos de un modo más constante  y asequible a nuestro presupuesto. ¿Qué sucede cuando nos cuidamos? …

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jun 22

¿Haces muchas cosas a la vez?

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Haciendo muchas cosas a la vez, pierdes hasta el 40% de productividad ¿Cuántas cosas estás haciendo ahora? Obviamente estás leyendo este artículo, pero probablemente estés haciendo muchas cosas, escuchando música de fondo, mensajeándote con un amigo y con otras 5 páginas abiertas en tu pantalla del ordenador. Si es así, eres lo que se denomina …

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jun 05

¿Quieres aumentar tu potencial?

aumenta potencial

¡Conoce tus pensamientos limitantes y así aumentarás tu potencial! Casi todos reconocemos sentir en nuestra mente la figura del diablillo y la del ángel. ¡Sí, me refiero a esas voces que no dejan de opinar! En numerosas disciplinas se trabaja esta dualidad, en Coaching por ejemplo, hablamos de saboteadores (varios diablillos en sus diferentes formas: el …

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