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Entradas de la categoría 'Conocerme y trabajar en mí'

sep 25

¡Quiero empezar a cambiar! Pero tengo dudas, miedo…

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Típicas dudas cuando una persona quiere empezar a cambiar, ¡vamos a explorarlo! Muchos tenemos la certeza que de aquí a unos años, habrán cambiado muchas cosas, estaremos en otro trabajo, viviremos en un piso más grande, quizás una segunda residencia… Pero la verdad, es que de momento son solo sueños… Ayer en una sesión de …

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ago 03

¿Cómo dar buen Feedback? ¡Aprendamos y mejoremos!

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  Mis consejos para dar un buen Feedback “negativo” La gente olvidará lo que les dijiste, olvidarán lo que hiciste, pero nunca olvidarán como les hiciste sentir” Maya Angelou Por lo general, nos es más fácil ver lo que está mal en nuestro entorno que celebrar lo que esta bien, sencillamente porque lo bueno lo …

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jul 19

¡13 claves para convertir tus sueños en objetivos…

cambiar de perspectiva

  ¡13 Claves para empezar a lograr objetivos y sueños! Hay muchos factores que interceden en el buen logro de objetivos y sueños, cómo cada persona es única, su preparación también. 1) La diferencia radica sobre todo en tu actitud. En estar realmente comprometido con tu decisión y comprometido en pasar a la acción. ¿Qué objetivo …

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jul 11

Equilibrio de vida personal y profesional

¡ 10 consejos sobre el equilibrio de vida personal y profesional! El equilibrio no sucede cuando un día te sientes exhausto por llenar tu vida personal de actividades, de compromisos, porque crees equivocadamente que eso te hace sentirte bien… “Yo puedo con todo, quedo bien con todo el mundo, soy capaz de hacer mil cosas al día, …

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jun 19

¡Post de una Súper Clienta! ¿Quién es tu mejor amig@?

mejor amigo

Esta vez no soy yo quién escribe sino una de mis clientes, ha hecho un excelentísimo trabajo y estoy enormemente agradecida por ello! Aquí os lo dejo… ¡Post de una Súper Clienta! ¿Quién es tu mejor amig@? ¿Quieres convertirte en tu mayor aliado? ¡A veces no nos damos cuenta de que nuestro mejor amig@ podemos …

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may 30

¡11 razones para conocerte a ti mismo!

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Puede parecer que conocerte a ti mismo es una tarea muy sencilla y que la tenemos totalmente superada. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quiénes somos es una labor que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio. Hay un dato que me sorprendió mucho, la frase “conócete a ti mismo”, inscrita en el …

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may 16

¿Qué es un Coach y para que lo necesito?

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Mucha gente desconoce la labor del coach y lo que el coaching puede hacer por ti Esta información te ayudará a entenderlo perfectamente La gente piensa que necesitas estar mal o tener un problema para hacer sesiones de coaching… cuando lo que hace, es que vueles más alto y más rápido estés dónde estés. ¿Que es realmente …

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may 10

¡12 Consejos para trabajar la paciencia!

La paciencia es una virtud que puede ser cultivada y nutrida con el tiempo Estarás gratamente sorprendido al ver cómo la relajación y la paz mental pueden impactar la calidad de tu vida Nunca ha sido fácil tener paciencia, pero probablemente ahora es más difícil que nunca antes en la historia. El tiempo se escapa …

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may 07

Sé más feliz cultivando la gratitud.

gratitud

  Muchos queremos ser más positivos y felices con nuestra vida Lamentablemente no es algo que llegue solo, siempre tendremos piedrecitas en el camino o grandes obstáculos que sobrepasar. De modo que lo que sí podemos hacer es practicar unos sencillos ejercicios que recomiendo a mis clientes cultivando la Gratitud y valorando lo que tienen. …

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abr 26

¿Cómo hice para trabajar de lo que me apasiona?

trabajo apasiona

¿Quieres saber cómo conseguí vivir de lo que me apasiona? Todavía recuerdo como alguien me dijo: La gente trabaja para vivir, no te engañes, muy pocos les gusta su trabajo! Pero el coaching me abrió los ojos… Trabajaba en lo que supuestamente era mi sueño, lo conseguí… pero no sabía que la felicidad no reside en …

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feb 15

Aumentar mi autoestima ¿Por dónde empiezo?

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¿Cómo aumentar mi autoestima? ¿Te acuerdas de la primera vez que te sentiste diferente, avergonzado, pequeño, un bicho raro, o incluso feo? A pesar de haberlo experimentado, has seguido adelante ¿Qué otra cosa podías hacer? Algunas de esas cosas las has superado, con el tiempo te diste cuenta que no eran verdad, sin embargo otras, siguen …

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